人在家庭生活、工作、處事中，由於各種原因。難免都會有生氣的時候。這也是人之常態，但是經常生氣的話就不好了，因為經常生氣對我們的身體傷害是非常大的。到底會給我們的身體帶來哪些傷害呢？
氣能“氣”出病來嗎？教你按摩三個穴位，幫你解解氣，早看早知道
經常生氣，對我們的身體有哪些傷害？
1、傷害肝臟
假如經常生氣，人體自身就會分泌出一種叫茶氨酚的物質。這種物質會作用於中樞神經系統，導致毒素的產生，會引起肝臟運行不暢等多種問題。
2、傷害免疫系統
在人體生氣的時候，人體就會產生一種皮固醇，皮固醇就是一種壓力蛋白。這種壓力蛋白如果積存過度，就會阻礙免疫細胞的運行。同樣也會使生氣者免疫力，還容易引發各種疾病。
3、腦細胞衰老加快
情緒對大腦也有一定的影響，會使大腦功能衰弱，導致腦血管壓力增大，氧氣變少，致使大腦缺氧，腦細胞加速衰老。
4、傷害肺
在人體生氣的時候，血液流向心臟的速度就會加快，這時候就需要補充足夠的氧氣。肺是供氧的重要器官，因此在這個時候，肺的工作量就會大量增加，時間一長就很容易傷害肺。另外人在生氣的時候呼吸都是比較急促的，還可以導致氣逆、咳嗽等多種傷害肺的狀況。
5、易長色斑
情緒還與色斑有着密切的聯繫，當人生氣的時候血液會大量衝向面部，然後血液中的毒素也會變多，刺激面部毛囊，從而產生色斑、炎症等多種皮膚問題。
6、心臟缺氧
當人體在生氣的時候也會導致內分泌發生紊亂，甲狀腺分泌增多，當人體甲狀腺分泌增多後很容易引起甲亢等病症。
怎樣消氣？教你三個中醫解氣血
(1)、頭部三個穴位
頭部的角孫穴，太陽穴，風池穴，進行適當的按摩。便可以幫助我們緩解頭痛，焦慮，疲勞等症狀。
(2)、胸部和肩部兩個穴位
在兩肩部位的肩井穴和胸部的檀中穴，這兩個穴位進行適當的按摩，可以緩解我們生氣時的情緒及疲勞的症狀。
(3)、下肢部位的兩個穴位
太沖穴，足三里這兩個穴位也可以幫助我們緩解生氣時的消極的情緒。特別是愛發火，情緒易衝動的人進行合理的按摩，可以達到疏肝理氣的效果。
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