失眠多夢體內肝火旺，用這種山裏野草煲湯喝，排出肝火幫助你入睡

提到肝臟，大家都會想到一句話：氣大傷肝少，你知道嗎，肝氣不舒的話也會導致容易發脾氣，由此可見這是一個相互影響的過程，我們的脾氣可以控制，但肝氣怎麼辦？今天就給大家介紹一種能夠疏肝氣防肝炎的神奇野草！

這種野草的名字叫山蓼，一般生長在高山山坡及山谷礫石灘，在我國的青海 新疆等地比較常見，而當地的人一般叫它鹿蹄葉或酸醬菜，去觀察它的根莖比較粗壯，莖稈直立無毛但有細縱溝，葉片一般呈腎形或腎圓形，而細長的花莖上則是圓錐狀的花朵。雖然觀賞價值不大但據中醫資料記載，他味酸 性涼 且全草都可入藥，有清熱利濕 舒肝的功效，藥用價值極高。

據當地百姓介紹，每到夏秋季節，人們就會採摘全草，洗淨曬乾後收藏。説是平常有易怒 失眠 多夢，渾身乏力等症狀時，就會將其煎湯服用，對防治肝氣不舒 肝炎和壞血病都有不錯的效果。

雖然它的藥用價值不錯，但瞭解的人並不多，因此感興趣的小夥伴，一定要諮詢醫生根據自己的體質服用才行。

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