在還沒有開始寫這篇文章之前，我先貼出來我的照片。
當然很多人看到這兩幅圖片會有點熟悉，因為之前我就已經做了很久的健身博主了。
在我之前發圖片的時候，就有很多人説過這樣的話：
“不管怎麼變，底子太差，還是很醜。”
對，你如果去改變自己的話，肯定也會有人這麼説你，甚至於有些人沒等別人説，就已經腦補出了這些話。
但是如果你想要變帥的話，那麼一定要忽略這些説法、想法。
因為自信，是男生蜕變的一個基礎，你如果不夠自信的話，那麼下面這些建議，相當於白看。
具體到建議，大概有3個方面。
只求做到、不求做好，只要你做了，你的變化就是翻天覆地的變化。
（1）髮型非常重要
那當然像我的話，是燙了一個髮型，其實多數人不需要燙。
除非你的頭髮非常塌、非常軟的那種，才需要燙一下發根，比如摩根燙。
而很多燙頭方式，比如錫紙燙這種，其實很難打理、每天早上起來都像炸了一樣。
可以不用燙，但是要管，怎麼管呢？
1. 每天都要洗頭吹頭
只要你出門，那麼你早上起來就要洗頭吹頭髮，因為男性的皮脂分泌比較多，一天不洗頭就會油汪汪的。
所以每天都要洗頭，其實洗頭太頻繁並不會脱髮，脱髮很多時候是內分泌和基因的影響。
相較於洗頭，熬夜更容易禿。
2. 頭髮一定要有紋理
很多人洗完頭吹完頭髮直接就出門了，但是這一步只是最基礎的，你出門之後會顯得頭髮毛躁。
所以一定要用髮蠟打理一下頭髮的紋理，其實很簡單，就是把你的頭髮抓一個形狀出來。
短髮可以用手抓出碎髮感、長頭髮的話可以用手劃出頭髮走向就夠了。
3. 髮型一定要清爽
最後就是留什麼髮型，具體要看臉型，但最起碼要清爽。
光頭、爆炸頭、飛機頭、天佑頭，號稱四大油膩髮型，儘量不要去留。
（2）面部護理一定要做
那男生，你可以不像女生那樣追求無暇，但是你要粗糙一點的話，你也是型男的粗糙，而不是邋遢的粗糙。
比如説開頭我的圖片對比，其實人家那些讀者説得也沒錯。
“還是一樣的醜！”
但作為一個一年談了6個女朋友的人，還是要講良心的，最起碼我沒以前那麼邋遢了。
具體要從3個方面着手。
1.留鬍子會顯得憔悴、鼻毛太長顯得油膩。
2.儘量不要發腮，長胖以及嚼檳榔導致的臉大一定要注意。
3.去解決掉你的痘痘、痤瘡、大油皮等明顯皮膚問題。
最後一點是比較難的，因為很多男生沒有那麼多的護膚知識，所以都是出來什麼就搞什麼。
比如大油皮，就用那種控油能力超強的火山泥洗面奶，結果洗完臉乾淨了兩小時，後面油皮越來越嚴重。
痘痘肌，就搞什麼那種清痘洗面奶，結果搞成了皮膚炎症，爆痘一大片。
痘痘痤瘡油皮這些問題，一般都需要補水，也就是皮膚水油不平衡導致的。
所以我們在選擇護膚品的時候，要選擇水油平衡產品、補水保濕產品。
比如我推薦的這款水油平衡洗面奶，讓皮膚補充夠水分，那麼皮膚自然就不會分泌油脂來防止水分流失了。
面部護理一定要做。
（3）穿搭一定要得體。
追求時尚其實沒有必要，時尚的話，的確是比較費工夫也比較花錢的。
你在網上學很多服裝店的那種風格，好傢伙那都是模特，身材比例都是選出來的、視頻圖片都是修正過的、拍攝角度都是找好了的。
你搞什麼時尚？
所以得體很重要。
1. 尺碼一定要合適
我以前買衣服，買小了或者買大了都不退，將就着穿唄。
結果穿出來不好看，自己也覺得不舒服，一定要改掉這個陋習。
不合適一定要換，不能太緊、也不能太鬆，上衣要蓋住臀部上側、褲腳要在腳踝位置。
2. 儘量選擇簡約款型
無論是款型還是顏色，儘量選擇簡約款。
比如顏色的話，黑白灰、單色系。比如款型的話，日系、港風這些都合適。
千萬不要穿緊身的、更不要穿得鬆鬆垮垮的。
3. 衣服不能垮、不能皺
衣服我們平時穿的時間久了，就會起皺、起球、鬆垮。
那這種衣服，能解決的話就解決，比如燙一下、刮一下都行。
解決不了就趕緊扔，因為用裁縫的話來説，就是穿的已經沒款了。
4. 每個男生都適合運動休閒風
每個人都適合不同的風格，你適合韓系、他適合港風，不花點錢根本不知道自己適合什麼風格。
但是幾乎每一個男生，都適合運動休閒風。
比如褲子，可以穿那種籃球排扣褲、T恤的話可以穿寬鬆運動T、外套比如衞衣等等。
下課！