現如今孩子的身高成為家長關注的重點，想到這樣一個笑話：\'\'一個孩子的父母長的很低，但是孩子卻長的很高，於是這個孩子的母親就告訴孩子，你千萬別再長高了，不然就會出事情。\'\'這雖然是個笑話，但其實也從側面凸顯了基因對孩子生長的重要性。
現在每個家庭的生活條件都好了起來，孩子不會出現吃不飽穿不暖的情況，潛藏在父母體內的高個子基因在豐富的營養環境下逐漸的顯現出來，所以如果父母都是小個子，孩子是高個子，不要亂想。父母那個年代家庭條件差，營養不充足，基因的特徵在營養缺失的情況之下，很難凸顯出來。而現如今孩子的生活條件都好了，所以自然都高了。
那麼有的人就説了，家長的基因都是低個子的特徵，是不是就長不高了。當然基因有一定的影響因素，卻不能夠決定全部。所有的事情我們要從辯證的角度去看，低質量生活環境能將基因的特徵縮小，那麼高質量的生活環境同樣可以增強基因。當然這些都會建立在原來的基礎上，不是説你有侏儒症就可以長得像姚明一樣高。
那麼怎樣讓孩子在本有的基因基礎上再長高一點呢？在這三個關鍵點家長一定要開始注意。
1. 夜晚總是愛犯困
小孩子嘛，一天到晚也沒有什麼事情做，本身由於身體肌肉等原因就不會感到累。我們都知道小孩子鬧騰一天也不會覺得累，也不會感到疲倦。
但是在某個特殊發育期，孩子在晚上八九點的時候就特別瞌睡，這種現象很好發現，與平常相對比就能發現。還沒有到睡覺點就特別的渴睡，這個階段使孩子快速發育的階段，隨着孩子的精神力與體力的增加，活動的次數逐漸增加，產生的疲倦感就會加深，所以孩子更容易瞌睡。
在晚上睡覺時要給孩子舒適的睡眠環境，保證孩子的睡眠質量，促進成長激素的分泌。
2. 孩子的衣服變小
在日常生活之中，作為母親又最直接的感受，孩子的衣服在不知不覺中就變小了，或者説在一到三個月就變小了，不能穿了。作為家長要注意了，除了要給孩子買較為寬鬆的衣服之外，還要給孩子增加營養，因為孩子這個時候正處於長身體的階段。
3. 吃飯香
孩子成長過程之中有一段時間裏孩子吃飯在規律的前提之下，飯量逐漸增加，當家長的就應該注意，除了保證孩子的飯量之外，還要給孩子攝入部分維生素，保證孩子各方面的發育都很穩定。
孩子的身高不是由單純的基因決定的，我們不能因為基因的問題而否定全部，何況我們並不是很瞭解基因，科學的養育孩子，讓孩子更歡快的成長才是你我共同的目標。