我想，看到這個標題的時候，很多寶媽有疑惑：到底是什麼樣的一碗粥，孩子再也醒不過來，真的有那麼可怕？其實，大家都不陌生，我們平日裏經常吃到。
前一陣，小區裏就發生了一件，看似不可能，卻真實的事情。事情是這樣的：8個月大的歡歡，從輔食開始，都是劉奶奶一個人帶着，立秋後，劉奶奶看着歡歡食慾不好，不太愛吃飯，認為是因為輔食沒味道，孩子不喜歡吃。
劉奶奶心想，孩子總是吃這麼點，怎麼長個，就在歡歡的輔食里加了點鹽，還真管用，輔食有味道了，孩子吃的也就多了，從哪開始，劉奶奶幾乎頓頓加鹽，誰能想到，歡歡會因為鹽分攝入過多，脾胃運化和腎臟代謝能力差，導致高血鈉症脱水窒息，劉奶奶也是自責不已，好好的孫女就沒了。
可能會有寶媽疑惑，歡歡只是吃了些鹽，有那麼嚴重的後果嗎？殊不知，寶寶1歲之前，脾胃和腎臟發育還不健全，過早添加鹽，會加重脾胃運化和腎臟代謝的壓力，很容易引起孩子機體代謝疾病，讓孩子的健康得不到保障。鹽吃的少，發生的概率會小一些，但是依舊會損傷孩子的脾胃和腎臟。
其次，1歲內的寶寶味覺十分敏感，輔食里加鹽，並不是明智的選擇，很可能會讓孩子沾染挑食的毛病。另外，寶寶1歲之前，輔食的選擇需要慎重，除了鹽，有些輔食也不要給寶寶吃。
1、蛋清。1歲內的寶寶腸胃嬌嫩，腸道壁薄，蛋清中的一些小分子容易穿過腸道壁進入血液中，讓寶寶發生蛋清過敏，出現麻疹、濕疹等過敏症狀。
2、蜂蜜。蜂蜜對便秘有很好的效果，有些寶媽為了防止寶寶便秘，經常會把蜂蜜加到輔食裏，事實上並不可行。
蜂蜜在釀造、儲存、運輸的過程中，容易受到肉毒桿菌的污染，1歲內的寶寶，脾胃嬌嫩，運
化能力弱，少量的肉毒桿菌，寶寶的脾胃就難以承受，很容易中毒。
3、果汁。1歲內的寶寶咀嚼能力差，很多寶媽給寶寶添加水果做輔食的時候，會採取榨果汁的
形式，倒入奶瓶裏，讓寶寶喝。
然而，相比果泥，果汁在榨取過程中營養損失多，大多都是糖分，不僅損傷牙釉質，還會給寶寶的脾胃運化增加負擔。
其實，面對寶寶輔食階段，問題可能真不少，寶媽牢記兩要素：
1、養脾胃，輔食是寶寶從母乳到“大人飯”的過渡階段，脾胃很容易受傷，脾胃是後天之本，孩子脾胃不好，發育會受影響，所以，從寶寶開始吃輔食，就要注意孩子的脾胃，平時多給孩子喝點茯胗末，增強孩子脾胃的運化能力，能讓寶寶脾胃運化更強，更好更快的適應輔食，也能促進寶寶營養的吸收。
2、不操之過急，寶寶輔食是很有學問的，不能亂來，要從單一輔食、少量輔食，逐漸增加量和種類，要給寶寶一個過渡期。