4種水果價格不貴，寶寶秋季常吃不易生病，別不捨得給孩子買
每年到了秋天的時候，小孩子們就很容易生病，這一點讓大人們很是頭疼，不知道應該怎麼辦才好。
小孩子身體弱，生病了確實是很麻煩，也很讓人心疼，所以到了這個時候，家長最好是做好預防，孩子不生病，也就沒有這個困擾了。而為了達到這個目的，在吃的東西上，家長要多花一些心思。
這4種水果價格不貴，寶寶秋季常吃不易生病，別不捨得給孩子買。
1. 石榴
每年的中秋節前後，是吃石榴最好的季節，秋天給孩子吃石榴，也是很不錯的做法。石榴當中含有大量的維生素和微量元素，不僅可以給寶寶提供營養，還可以提高寶寶的抗病能力。秋天給寶寶適當的吃一些石榴，可以讓寶寶少生病。
民間流傳的吃石榴籽可以消食的説法，其實是有一定的道理的，只是如果孩子不喜歡，也沒有必要強求。而除了石榴肉和石榴子以外，石榴皮還可以用來泡水喝，它具有殺菌消炎的功效，有利於清楚孩子腸胃當中的寄生蟲。
2. 梨子
梨子也是秋天應時令的水果，很適合給孩子吃。梨子具有潤燥清肺的作用。而加熱烹製以後給寶寶吃效果會更好，這個時候寒性也會降低。秋天天氣變化大又很乾燥，小孩子容易上火喉嚨痛以及嘴角起皮，這個時候給孩子燉一個梨子加點冰糖或者是銀耳，都是非常合適的。
3. 大棗
秋天也是棗子成熟的季節，棗子當中含有大量的礦物元素，尤其是還具有很好的補養氣血的作用，小孩子偶爾吃幾顆大招，不僅可以養身體，還能增強身體的抗病能力，讓孩子更加不容易生病。
而棗子的吃法也是很多樣的，可以煮粥煲湯，也可以生吃或者是蒸着吃。需要提醒各位的是，棗子的糖度很多，不要貪嘴吃的太過。
4. 柚子
柚子滋味非常美，而且富含各種維生素，尤其是富含大量的維生素C，可以提高寶寶的抗病能力。相對於橙子的寒和橘子的熱，柚子是一種非常平和的水果，更加適合小孩子在秋天食用。能夠給孩子補充營養，讓寶寶更少生病。
以上的幾種水果都很適合孩子在秋天的時候食用，都是當季的水果，又都是平價的水果，但是卻是很適合孩子的，作用一點也不比那些高檔的水果差，所以家長真的也沒有必要不捨得給孩子買了。
秋天的時候，你家寶寶常吃水果嗎？