晚上當零食吃幾顆，大肚子沒了，色斑淡了，女人不想滿臉皺紋試試
無花果在我們生活中是很常見的一種水果，它的營養價值很豐富，長得像個小球，尾部有一個小孔，味道濃厚、甘甜，很多人都喜歡當零食吃。那麼新鮮無花果有哪些功效呢？
無花果的功效
花果皮能美容養顏，也能延緩衰老，因為無花果這種水果在成熟以後，它的表皮會變為紫紅色，這時它的果皮中會含有大量的花青素，這是一種天然的抗氧化成分，它進入人體以後，不但能清除人體內的自由基，還能提高人體組織細胞活性，延緩衰老。另外花青素還能直接作用於人類的皮膚，能抑制皺紋生成，也能淡化色斑，美容養顏的功效也很明顯。
無花果雖然味道甘甜，它卻含有豐富的酸性成分，還含有一些蛋白酶，脂肪酶和水解酶等酶類物質，這些物質被人體吸收以後，能加快人體對食物的消化與吸收，也能增加食慾。而它含有的脂類物質則能促進腸胃蠕動，能潤腸通便緩便秘。
推薦食譜
無花果洗乾淨去皮，切成大塊。放入電燉鍋中，正常程序五個小時即可，喝的時候調入蜂蜜。
作用：香氣誘人，還能生津止渴，特別適合夏天解暑。無花果含有多種脂類，有潤腸通便的效果，所以女孩子常喝無花果汁，還能清毒、潤腸和減肥瘦身呢
（圖片來源網絡）