文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師，擁有本文版權，歡迎分享）
孩子出生後，父母最擔心的莫過於孩子的健康，可是很多時候新手爸媽並沒有什麼經驗，因此孩子就算是身體極度不舒服，發射出各種“求救”信號，他們也可以“視而不見”。
殊不知，這個時候的“視而不見”往往是在給孩子徒增“傷害”。
就好比孩子睡覺時，其實有很多動作，很多行為都是在暗示爸爸媽媽“我的脾胃不舒服了”，如果家長善於區別，予以重視，可以讓孩子少受很多罪。
“求救”信號一：蹬被子、睡姿不佳
很多媽媽總是在抱怨孩子平時睡覺磨人，雖然已經千般忍耐，萬般伺候，可孩子還是在牀上翻來覆去，就算是好不容易睡着了，也還是不安分，像蹬被子、翻身什麼的都習以為常，有的孩子甚至喜歡臉對着牀屁股對着天，採取“趴睡”姿勢。有的時候寶媽會覺得寶寶這個姿勢真可愛，還忍不住拍照發朋友圈“賣萌”，其實這個姿勢往往是寶寶積食的表現，因為腸道中的食物消化不徹底積滯在腸道，孩子的肚子不舒服，於是便會採取這種睡姿。
大人胃腸道不舒服的時候也會採取這個睡姿，因為躺着睡的時候，容易引起胃食管反流。而趴着睡的話，胃裏的內容物不會輕易流到口中，而是蠕動到小腸內，有助於幫助食物的消化。反觀小朋友，胃腸道系統還未發育完善，因此這種不適感會更加明顯。
“求救”信號二：盜汗，像洗了頭
“盜汗”是中醫的一個術語，意思是睡着之後出汗異常，表現在寶寶背部、頭部大量出汗，有時候睡衣都汗濕了，頭部出汗的程度和洗了一個頭的效果是一樣的，這個時候，寶媽就要學會鑑別，綜合分析各種情況，看是否是寶寶脾胃虛弱。
幸孕姐提醒：寶寶睡覺正常出汗的原因：
1、 處於太炎熱的環境裏，比如現在如此高温的天氣，如果睡覺沒有開空調肯定會出汗。
2、穿的太多，睡覺的時候最好穿舒服的睡衣，如果穿太多也容易導致出汗。
3、被子太嚴實，不利於散熱，自然會出汗。
4、睡覺之前做了運動量較大的遊戲，這樣往往睡着之後會出汗。
5、睡前吃了高熱量的食物或者吃了什麼不消化的食物等等，導致胃腸道系統消化不良也會導致出汗。
因此，如果是因為脾胃出現的問題導致的出汗，寶媽要了解，要及時帶至醫院就診，而其它幾種都可以避免。
“求救”信號三：睡覺磨牙
睡覺磨牙一般有這種原因：
1、營養不均衡。可能由於孩子平時挑食，不喜歡吃青菜，從而導致維生素D缺乏，而它的缺乏又會引發鈣缺乏，導致磷的新陳代謝紊亂，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動，也就是俗稱的磨牙。而營養的不均衡可以導致脾胃功能受損，脾胃功能受損會更加劇身體的營養吸收有障礙，因此這就是一個惡性循環。
2、腸道寄生蟲病。孩子肚子裏有蛔蟲的話也是會引起磨牙的，因為蛔蟲在孩子熟睡以後會爬到孩子的肛門口啃咬，這樣就會導致孩子睡覺十分不安，引起磨牙。
3、消化功能紊亂。晚餐的時候不要給孩子吃太多，也不要給孩子吃夜宵，這樣不僅不能使得孩子獲得好的營養，還會增加孩子的負擔，使管理消化的腦細胞興奮起來，通過反射作用引起磨牙。
“求救”信號四：睜眼睡覺
中醫中稱這個為“睡卧露睛”，主要與與小孩的脾胃功能失調有關。小孩臟腑嬌嫩，五臟六腑處於生長髮育狀態，需要大量的營養物質。一旦因飲食不節或疾病等各種因素困擾，極易發生脾胃功能失調。
“求救”信號五：睡覺流口水、口臭
如果孩子脾胃系統出現問題，胃腸道消化不良的話，嘴裏就會出現一股酸臭味兒，同時伴隨厭食、便秘等情況。
另外寶寶年齡較小，腸道器官發育不夠完善，若寶寶食用被細菌污染的食物，則容易引發腸道炎症，因而引起口臭。因此，寶寶出現這個情況，要引起家長的重視。
延伸閲讀：如何護好脾胃
中醫認為脾胃為“後天之本”，脾胃不和，易生百病。專家表示，養護脾胃重在日常規律飲食，做到“三定”：定質、定量和定時。質和量上不要突然有大的改變，如習慣吃素，突然改為大量吃肉，就會給脾胃造成負擔。定時也是防止脾胃病的一大重點，不按時進餐會打破消化液正常的分泌規律，長此以往脾胃損傷嚴重，給一些惡性疾病埋下隱患。（Jpp）