女性不想滿頭白髮，多喝此湯，體內毒素沒了，白髮慢慢變黑了

女性不想滿頭白髮，多喝此湯，體內毒素沒了，白髮慢慢變黑了

芋頭所含的膳食纖維非常高，可以吸附膽酸，加速膽固醇代謝，促進腸胃蠕動，有效將體內毒素迅速排出體外。

女性不想滿頭白髮，多喝此湯，體內毒素沒了，白髮慢慢變黑了芋頭屬於鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，協調人體的酸鹼平衡，達到美容養顏，烏黑頭髮的功效。芋頭所含的膳食纖維非常高，可以吸附膽酸，加速膽固醇代謝，促進腸胃蠕動，有效將體內毒素迅速排出體外。推薦食譜:芋頭蘑菇湯

做法:把芋頭刮皮後清洗乾淨，切成薄片，蘑菇清洗乾淨掰成小塊，香菜洗乾淨備用

鍋燒熱倒入花生油，放入葱花爆出香味，再放入芋頭進行翻炒。

芋頭翻炒一會，放入蘑菇，翻炒均勻後加水燉煮，水燒開後小火煮15分鐘，然後放入食鹽，雞精，撒上香菜調味出鍋即可。

這樣，美味又富有營養的芋頭蘑菇湯就完成了，趕緊動手做吧。

你試過這樣搭配嗎？