親貝網小編了解到,對於不到半歲的孩子來説,母乳是最好的食物。但隨着孩子的年齡增長,母乳已經不能滿足孩子的營養需求,這個時候就需要額外添加輔食。有的孩子越吃越瘦,其實可能就是不小心誤入了這幾個坑。
誤區一:輔食越早添加越好
一些家長認為,既然吃飯能夠給孩子補充更多的營養,那就早早給孩子添加輔食。但太早添加輔食會增加寶寶腸胃、腎臟負擔,對孩子身體造成傷害。
誤區二:輔食添加要晚
還有一些家長走了另一個極端,既然不能早早添加,那就越晚越好。實際上,中國營養與食物監測表明,6個月之後還沒有添加輔食的寶寶發生生長遲緩的危險度為添加輔食寶寶的2.21倍。輔食添加過晚,不僅會影響孩子的體格發育,還會影響孩子的味覺、咀嚼和吞嚥功能。
誤區三:第一餐添加蛋黃
很多家長都覺得蛋黃中的營養非常高,可實際上孩子很難吸收蛋黃中的鐵元素,過早添加容易引起過敏。所以想讓孩子補鐵,而是應該選擇高鐵米粉。日常也可以搭配一些米粥,之後寶寶大點了可以逐步添加蛋黃,從四分之一個蛋黃起逐步增加。但寶寶1歲前儘量不要食用蛋白。
誤區四:寶寶輔食越碎越好,越軟越好
對於剛添加輔食的孩子來説,確實越碎越好,越軟越好。但對於已經適應了輔食的寶寶來説,就不是這樣一回事了。如果輔食太精細,寶寶的咀嚼能力就得不到訓練,這非常不利於孩子的咀嚼功能和牙齒萌出。
誤區五:在輔食中添加調味品吸引寶寶
過早添加鹽、糖等調味品,會增加寶寶腎臟負擔,也會影響寶寶味蕾發育,養成寶寶日後挑食,厭食的不良習慣。