楠木軒

父母常往孩子牀頭放的幾樣東西,其實挺“坑”娃,可能招來一身病

由 高會雲 發佈於 健康

在孩子的牀頭放他們喜歡的毛絨玩具,可能會引起過敏。

文 | 上官媽(高級母嬰護理師)

很多父母在孩子可以獨自睡覺的時候,會給他佈置一下房間,特別是牀頭的位置,會幫他們擺上可愛、有趣的東西。

但很少有父母意識到,幫孩子佈置牀頭也是有講究的,下面這三種常見的牀頭裝飾,其實挺坑娃,可能給娃招來一身病。

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1、玩具

對孩子有危害的玩具,主要有兩種:毛絨玩具和吊在孩子牀頂的玩具。

毛絨玩具:雖然毛絨大多都很可愛,而且軟軟的,讓孩子很有安全感,但牀頭的毛絨玩具擺得太多,對他們的身體健康有很大影響。

毛絨玩具含有大量的浮毛,孩子每天和這些玩具近距離接觸,很容易將浮毛吸入鼻腔,一些抵抗力較弱的孩子,可能因此出現鼻炎。

很多父母會忽視對毛絨玩具的清潔,而它又容易沾灰接觸到的皮屑又多,這往往容易導致玩具內藏有大量的細菌和蟎蟲,時間長了,孩子的皮膚可能有過敏反應。

吊在牀頂的玩具:很多家長都知道,給小嬰兒的牀頭掛上玩具,可以讓他們變得開心,還能激發寶寶的好奇心。

但很少有家長注意到,如果玩具的距離擺放不對,幾個月大的小嬰兒,很有可能變鬥雞眼。

嬰兒時期的寶寶,視力正處在發育的關鍵期,如果長時間地盯着同一個方向看,容易成為鬥雞眼或弱視。

因此,家長最好不要在,距離他們睡覺位置的1.5米內掛上玩具,而且也不能只掛一個,要幫助孩子分散視線、轉動他們的眼球。

2、綠植

綠植擺在牀頭雖然好看,可一旦沒有挑對,對孩子的健康有較大的威脅。

植物在白天可以吸入二氧化碳,釋放氧氣,但到了晚上就是吸入氧氣,釋放二氧化碳。因此,葉片又大又多的植物,如綠蘿、萬年青等,不要擺在孩子牀頭,以免他晚上缺氧,影響腦部發育。

氣味太過刺激的花卉也不能養,如百合、芍藥等,以免刺激孩子的神經系統,影響其睡眠。

更要注意,有些植物是具有毒性的,擺在牀頭可能引起中毒,如滴水觀音的汁液有毒,會引起過敏;向日葵、繡球的花粉可能還會讓孩子感到頭暈。

3、牀頭燈

有些小孩晚上睡覺的時候會感到害怕,放一盞牀頭燈能安撫他們的情緒,但時間久了,牀頭燈對孩子的危害就來了。

夜晚睡覺時會分泌褪黑素,褪黑素能讓孩子睡得更好,也能抑制性激素的分泌量,讓孩子有規律地成長。

而且,科學家用老鼠做對照實驗,一組24小時持續光照,一組隨機光照。結果表明:過度光照會引起早熟。

孩子還有哪些常見的睡眠問題,以及該如何解決?

1、孩子晝夜顛倒

孩子白天睡覺,晚上活躍,很可能是剛出生的那段時間,每天睡十幾個小時,之後調整不過來。

家長可以白天的時候,抱孩子出去玩,讓他們接受光照、多多活動,晚上早點休息,休息的時候保持房間的昏暗,這樣能幫他們適應黑暗,時間長了,睡眠規律就建立起來了。

2、孩子早上醒得太早

孩子醒得太早,與他們睡得太早、太晚,白天睡了午覺、沒睡午覺都有很大的關係。

因此,最好的解決方式是,孩子醒來後,就繼續哄他睡覺,千萬不要起來陪他玩,這樣他會養成習慣,每天準點醒來讓家長陪玩,之後睡回籠覺。

可是家長又不一定有睡回籠覺的機會,這樣太影響白天的精力了。

3、人一走孩子就醒

有的孩子,耳朵和感覺系統真的太靈敏了,明明已經安安靜靜地睡了十幾分鍾,但是父母一走,他馬上就能醒了。

這是因為孩子對聲音的心理預期不同,所以,有些孩子聽到媽媽翻身的聲音可以繼續睡,有些馬上就醒了。

父母要幫孩子建立心理預期,告訴他們,雖然那個聲音響起,但是爸媽沒有走遠,順便演示給他們看,自己在牀上動一下,就會發出聲音。

孩子睡眠中隱藏的知識實在太多了,家長可以關注我們,瞭解更多解決孩子睡眠問題的辦法。