6年前，出生後8個月就重達45斤的女娃，如今現狀令人唏噓

肥胖對於一個人來説絕對不太友好的，尤其是對於孩子而言，如果孩子過於肥胖的話，那麼他們的身體自然就會呈現一個較為被動的狀態。

今天我們要説到的主人公叫做哈特，哈特在六年前剛出生的時候，跟其他的小孩子並沒有任何差別，看起來也是非常可愛。可是在出生八個月之後，她的體重就已經達到了四十五斤，這真是讓人有些難以接受。

而之所以成為這樣的狀態，就是哈特的父母對於哈特的飲食從來都不節制。父母總是會給哈特吃很多的東西，奶水方面也是補充的非常的多。而這一切全都是哈特的父母覺得，只有讓哈特吃得飽飽的，才能夠對身體有好處。不過就是因為這樣的做法，哈特的體型逐漸發生驚人的變化，這也讓父母開始害怕。

於是，哈特的父母帶着哈特去醫院檢查了一下，最終發現哈特有一種非常罕見的疾病。那就是哈特從來都不會感覺有飽腹感，所以吃多少東西都能夠完美的消化。就算是每個小時都要進食，哈特還會感覺到很強烈的飢餓感。而這種飢餓感，會比正常人強上好幾倍。

為了給哈特治病，全家人也是花掉了很多的資金，不僅沒有讓哈特出現一點變化，現如今6歲的哈特體重也是高達一百斤，就連行走都出現了困難。而且最為要緊的是，哈特還患上了嗜睡症，如今的狀況令人唏噓。

不得不説哈特的處境是比較被動的，也正是因為身體過於肥胖，所以導致身上出現了很多種病症。其實身為父母的我們，也應該瞭解一點，那就是不要讓孩子變得太胖。

如何防止孩子變胖？

1.控制飲食

想要讓孩子不變胖，那麼最簡單有效的辦法就是控制他們的飲食。現如今孩子所吸收的營養的確是非常多的，所以我們完全沒有必要再給孩子攝入太多的營養。而越是注重孩子的飲食，就越容易能讓孩子的身體變得健康。

譬如我們完全可以讓孩子每一頓吃的飯量稍微的減少一些，這樣的話不僅對自身的身體有所好處，還會使得孩子的身體達到一個更加不錯的水準。所以千萬不要覺得給孩子吃太多的東西是一件好事，不然的話孩子的體重肯定會變得讓我們無法接受的。

2.注意運動

還有一種方法也是可以使得孩子不再變胖的，那就是注意運動。運動是最有效的辦法，也是最容易讓孩子的體重達到一個持衡的狀態。畢竟在運動的過程當中，身體的脂肪在不斷地消化，這樣的話就可以輕易的使得孩子的體重不再繼續增加。

尤其是對於那些易胖體質的孩子來説運動是必不可少的，如果每天都可以做30分鐘以上的運動，那麼對於身體來説，絕對是有着莫大的幫助的。所以父母千萬不要總是讓孩子待在家裏，做着一些沒有意義的事情，譬如經常玩手機玩電腦對於孩子的健康來説都是沒有好處的。

3.杜絕垃圾食品

想要讓孩子真正的控制住自己的身材，還需要了解的一點就是必須讓孩子杜絕垃圾食品。垃圾食品也是最容易讓孩子長胖的，譬如油炸食品，當孩子攝入了過多的油炸食品之後，他們的體重就會飛速發展，可以一度達到不可逆的狀態。

所以對於那些垃圾食品一定要杜絕，父母在這方面一定要做到果決，不要總是順從着孩子。因為體重一旦出現了突飛猛進的發展，那麼想要減肥絕對不是一件容易的事情。

身為父母的我們，一定要引導孩子控制他們的體重，只有這樣的話才能保證他們的身體不出現任何問題。

那麼你覺得還有怎樣的方法可以保證孩子的體重達到一個持衡的狀態呢？