很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，有的人説是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來説，健康養生對我的意義，不能不説非常重大，身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量，注意飲食衞生，調整生活節奏和規律，做一個健康的人....那麼在這裏我將給大家分享一下我的養生經驗。
【香菜不能隨便吃，醫生：特別是這8種人羣最好別吃，都會危害身體】
香菜對於我們來説應該都是一種非常熟悉的蔬菜了。這種菜主要是作為配菜來使用的很多人在做菜的時候，在最後一步都喜歡加上一些香菜，這樣就會是我們做的飯菜更加的鮮香可口，平時我們在吃麪條或者是吃火鍋，做涼拌菜時，香菜都是必不可少的如果沒有香菜就會感覺我們吃的飯菜就沒有那麼香，總是會感覺缺點那種味道。
香菜含有豐富的礦物質及維生素，常少量食用，對身體有益。香萊辛温，含有芫荽油，有驅風解毒，芳香健胃的作用，人肺、胃可解毒透疹、疏散風寒，促進人體周身血液循環。香菜辛温香竄，內通心脾，外達四肢，闢一切不正之氣，為温中健胃養生食品。日常食之，有消食下氣，醒脾調中，壯陽助興等功效，適於寒性體質、胃弱體質以及腸腑壅滯者食用，可用來治療胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透等症狀。
香菜是一種很好的良藥，它具有發汗透疹，消食下氣的功效，而且香菜還具有人體所需要的各種維生，它裏面含有豐富的維生素c，維生素c可以降低我們人體的血脂含量，而且還能幫助我們人體降低膽固醇的含量，經常吃香菜的話可以軟化血管，預防人體心血管的發生，但是相差不是所有人都可以吃的，以下幾種人就不適合吃香菜，快來跟小編一起來看一下吧。
懷孕的人
懷孕的人我們大家都知道在飲食方面是必須要注意的，因為有時候稍微的不注意就會影響肚子裏的孩子，而香菜本身就是屬於比較味辛性温的配料，如果孕婦經常吃香菜的話，那麼就會導致肚子裏的孩子流產或者是子宮收縮的情況，所以為了肚子裏的寶寶還是不要在吃了。
氣虛人羣
香菜屬於腥味的食物，這樣可以耗損人體的精氣，所以氣虛的人本身就沒有什麼精神，再吃過多香菜的話就會使身體更沒有精氣神，尤其是對於一些經常感冒的人，是不適合吃香菜的，這樣會加重身體的病症。
有口氣的人
很多人對於有口氣這件事情是非常在意的，尤其是在和朋友説話的時候，或者是和客户聊天的時候，一直有口氣會導致自己在別人心裏的印象大打折扣，而香菜本身是有一種香味的，但是有口氣的人吃了之後會讓香菜家中自己的口氣，所以説有口氣的人還是不要吃香菜了。
手術之後的人羣
鄉下本身就屬於發物，這樣會使傷口導致發炎，而且嚴重的還會導致潰爛的現象發生，即使傷口好了之後也會出現留疤的現象，所以愛吃香菜的人應該要避免手術之後吃香菜。
有體臭的人
香菜本來就是屬於性温的食材，如果吃了很多的話，那麼就會刺激我們身體內的排汗系統，然後就會導致我們出汗多額味道都會是一種臭臭的味道，而對於一些有狐臭的人來説，吃了香菜之後就會排出更多的汗，那麼味道就是會更加的嚴重了，所以有體臭的人還是不要吃了。
有胃潰瘍的人
香菜本身是有很獨特的香味的，對於腸胃不好的人，如果吃了香菜之後很有可能就會刺激到腸胃，然後這樣就會導致胃潰瘍加重，所以這一種的人也是不能夠吃香菜的，為了自己的身體健康還是少吃為好。
經常感冒的人
經常感冒的人不能吃香菜。雖然説香菜能治感冒，那也是你平時偶爾的一次小感冒，如果説經常容易感冒的人吃了香菜，反而會引起感冒。
有腳氣的人
有腳氣的人不宜吃太多香菜，吃多了會讓你的腳氣發作，到時候很難控制癢的程度的。
以上所説的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路