別再這樣抱寶寶了，會歪脖子你還不知道吧，分享下如何糾正歪脖子

在育兒路上總會碰到這樣那樣的問題，比如怎樣抱寶寶應該是新手爸媽在育兒路上碰到的其中一大難題吧！剛出生的寶寶全身軟綿綿的，新手爸媽都不知道如何下手，生怕一個不小心給寶寶造成不良影響。面對一個柔軟的小生命，大部分新手爸媽不知道正確抱寶寶的姿勢，還有哪些注意事項？

最近小編的堂哥堂嫂沉浸在初為父母的喜悦中，寶寶現在已經三個多月了。這個小傢伙滿月了就喜歡讓人豎着抱，一橫着抱就大哭大鬧。最近堂哥發現寶寶的頭老是向右看，豎着抱的時候老往右側看，平躺也是向右看，扶正了還是歪着腦袋。嚇得堂哥趕緊帶着寶寶去醫院檢查，檢查結果讓人大吃一驚。原因是家裏人經常在寶寶喝奶時開着電視，寶寶就被電視的聲音和畫面吸引，老是喝着奶歪着頭看。長此以往即使不看電視，也會習慣歪着頭看其他東西。

什麼原因會導致寶寶歪脖子呢?

寶寶經常斜視是造成歪脖子原因之一，稱之為“眼性斜頸”。正常人的眼睛是平行的，看東西是聚焦在一個點上。如果寶寶有斜視，他的兩個眼球會呈現一高一低，看東西也會是一高一低的現象，寶寶為了看清東西，就不得不歪着脖子去看。長此以往，寶寶在發育中的骨骼、面部、脊柱都發生了異常，即使以後寶寶治好了斜視，但還會留下一些問題，比如臉部不對稱，下頜骨畸形等問題。

抱姿不對也會造成寶寶歪脖子情況。剛出生寶寶由於頸部肌肉還沒力量掌控頭部重量，有時媽媽錯誤的抱姿，從而導致寶寶多數時間向某方向側歪。不過媽媽改變抱姿和隨着寶寶良好發育，這種情況也會有所好轉。

歪脖子習慣還可能是疾病導致，醫學上稱為“肌性斜頸”。其實與寶寶在媽媽肚子裏的姿勢，又或是出生時的產傷等因素造成。一般表現為寶寶固定朝一側歪頭，就算糾正，還是那樣歪着，因為脖子的原因才會導致後腦勺偏向有問題的那一側。有問題的那一側頸部肌肉能摸到指甲蓋大小的無痛性硬包塊。如果你家寶寶出現這種情況就要及時就醫啦。

如果有輕微歪頭的寶寶，媽媽可以在家給寶寶進行頸部肌肉的鍛鍊

一、寶寶無論抱或趴，後腦勺總是向左歪，媽媽可以用右手抱寶寶。用你右手的胳膊攔着他的頭，不讓他的頭向左歪，把頭扳回來。反正寶寶往哪邊歪，就讓他的那邊靠着你胳膊。讓寶寶經常趴着，還是不錯的治療歪脖子方法。當寶寶趴着的時候，頭自然會豎立起來，這樣可以鍛鍊寶寶脖子兩側的肌肉。媽媽每天最好讓寶寶趴1小時，一小時可以分成幾次來做，具體根據寶寶每次承受的時間來分。為了延長時間鍛鍊，寶寶趴着的時候，媽媽可以在他前面逗他，吸引他的注意力。

二、媽媽在寶寶的後腦勺一側放一些寶寶喜歡的玩具，這樣做是為了讓寶寶看這些東西，寶寶會自然而然地把下巴轉過來，從而達到拉伸脖子兩側肌肉。

三、在給寶寶進行頸部被動拉伸動作前，首先確定寶寶頸椎有沒有問題，這是因為被動拉伸可能會對寶寶頸椎造成損傷！如果媽媽不確定寶寶頸椎有沒有問題，帶寶寶去醫院做個頸椎X線確認一下是目前最保險的辦法。被動伸展越早做，效果就越明顯，就不用做手術了，在寶寶2月內做最。因為這時候的寶寶肌肉比較鬆弛，容易拉伸。在做被動伸展運動時，寶寶是不能動的，如果寶寶哭鬧，會造成頸部肌肉拉傷，反而對寶寶不利！頸部被動拉伸一定要在醫生的指導下進行哦！

四、多促進寶寶主動運動，可以讓寶寶多做抬頭和轉頭運動就能幫助他很好的恢復。

避免寶寶歪脖子要注意哪些？

1、3個月內儘量不要抱寶寶，以躺為主，因為這個時間段的寶寶頸部發育還沒完善。

2、當你想抱寶寶，最好跟寶寶先打下招呼或者逗逗他，引起他對你的注意。如果一下子抱起寶寶，很容易嚇到他。

3、3個月內的寶寶儘量選擇橫抱，不要豎抱。3個月內頸部發育還沒完善，沒有力量掌控頸部重力。長期不正確的抱姿可能會影響寶寶今後的生長髮育。橫抱有助於鍛鍊寶寶頸部肌肉。

4、媽媽在抱寶寶時一定要托住頸部。

5、睡覺時，把寶寶頭固定好，在頭兩邊各放一個小枕頭，把寶寶頭擺正。

6、媽媽在給寶寶餵奶時，注意調整好寶寶的頭與媽媽胸部的相對位置。

以上就是小編給大家介紹如何避免寶寶歪脖子，希望能幫助到各位寶媽們！如果寶媽發現自家寶寶老是歪着頭，或者發現一側頸部有硬塊，一定要馬上糾正哦。如果是輕微歪頭，可以自己在家進行頸部肌肉鍛鍊，如果情況嚴重建議尋求專業醫生的幫助。