《多囊和不孕患者：怎樣才是大補？？
每天都接觸不少的多囊患者、不孕患者，其實我想要告訴大家：健康的生活方式才是好身體的基礎，真正的有疾病問題的，必須找對醫生！能食療的就別用藥，不到萬不得已別用激素。
1、睡好才是大補。
我記得非常清楚，在我爺爺和父親那輩，他們從不熬夜，他們的作息很準時，爺爺奶奶最晚到9點就睡了，歲數很大了，還是臉色正黃透紅，雙眼都明亮有神，精氣十足。所以，早睡早起非常重要，晚上睡得好白天工作學習才有勁。不管什麼病，都先從早睡早起開始調養，不行再去看醫生吧。早睡人體的血才能慢慢多起來，血多就可以供應內臟腦的需要，內臟腑健康，不但健康了，而且面容和諧，超級美貌。
2.、生冷絕對勿近！
女性生冷絕對不能碰。
為什麼現在月經不調、不孕不育那麼多？都是因為不忌口，神馬都吃，男生弄的體寒，女生弄的宮寒，子宮就像一個大冷庫，什麼精子畸形、卵泡發育不良等等這樣的患者太多了。
前幾天有位患者説：“我老公檢查精子a級8% , b級26% ,精子畸形率91%”,也難怪懷孕後無胎芽。這都與吃生冷食太多有關！
還有宮寒儘量不吃豬肉，因為豬肉是涼性。多吃温補的牛羊肉。還有脾胃不好的人肯定宮寒，脾胃不好影響子宮。
現在大把的女性因宮寒懷不了孕，又死活不想吃藥。以我的觀點看還是有必要用荷鹿川香茶包，與山楂、枸杞、紅棗一起泡水喝。可以很明顯提升身體温度，又增加身體血氧含量一你想啊，整個身體的血液都多起來，好起來，把寒濕慢慢衝出體外，身體慢慢温暖起來一當然可以提升精子和卵子的質量了。充沛血氧含量保證精卵質量，適當的温度催生精卵的發育。