胃病反反覆覆？生活中放開吃4種食物，修復胃黏膜，胃病或不來擾

　　羊肉是我們生活中比較常見的一種肉類食物，羊肉性温，營養價值非常高，有很好的增加消化酶，保護胃壁，修復胃黏膜的作用，其次，平時多吃還可以幫助脾胃消化，胃病或不來擾。

　　甘藍是我們生活中常吃的一種蔬菜，它所含有的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，胃病或不來擾。

　　南瓜是我們生活中比較常見的一種食物，南瓜性温，味甘，能補中益氣、消炎殺菌。其中含有的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，起到排毒作用。同時，果膠還可以保護胃部免受刺激，減少潰瘍。

　　黑苦蕎是一種營養豐富的粗糧，富含人體需要的各種營養元素。用苦蕎泡水喝具有養胃，殺菌消炎，促進消化的作用。而且其中的營養物質還能夠幫助修復受損的胃黏膜，起到保護腸胃的作用。