根據《第四次全國口腔健康流行病學調查結果》顯示，我國5歲兒童齲齒率為70.9%，平均齲齒數是4.24顆。
而齲齒的原因，除了吃甜食、不刷牙外，跟孩子長期使用奶瓶也有關，有的孩子都上幼兒園了，還在用奶瓶喝奶，喝水。
可能有的媽媽很不解：不就是拿奶瓶喝個奶，哪有這麼誇張。
事實，還真的就這麼誇張。
可能在媽媽心裏，不管是奶瓶還是杯子，喝的都是奶，怎麼可能用奶瓶喝更容易患齲齒呢？
這是因為，奶瓶的出奶口，都是集中在奶嘴那個小小的開口上。當孩子使用奶瓶喝奶時，奶液更易集中接觸門牙，加上奶瓶的出奶口較杯子小，喝奶時間相對更長，這都會使牙齒長時間接觸高濃度的奶中糖分，從而增加齲齒風險。
那麼，孩子多大時戒奶瓶合適呢？
這裏，我們首先要先了解一下孩子進食技能的發展規律。
孩子進食技能的發展通常可分為4個階段。
第一階段，通常發生在孩子4-6個月，孩子的進食由先天吸吮反射，變為主動吸吮階段。處在這階段的孩子，會主動用嘴巴去含奶頭或食物。
第二階段，通常發生在孩子7-9個月，孩子的上、下唇和口腔活動更加協調，能在吸吮的時候慢慢學習控制液體的流速，但仍然會有部分液體漏出。
第三階段，通常發生在孩子10-12個月，這階段的孩子已經可以用嘴巴含住食物或者湯匙，舌頭和下頜也可以協調運動，吸吮更加成熟。用杯子喝奶或水時，漏出的量明顯減少。
第四階段，通常發生在孩子1-2歲，這階段的孩子已經可以熟練地用杯子喝水，到2歲時孩子的口運動模式已經可以達到成人的水平。
從上面孩子進食技能的發展中，我們可以看出，孩子在6個月時，就可以開始教孩子學習使用杯子，到2歲左右，就完全可以熟練地使用杯子了。
在瞭解了孩子的進食技能發展規律後，我們該如何幫助孩子戒掉奶瓶，學會用杯子喝水、喝奶呢？
可以分2個步驟來進行。
第一步，嘗試用杯子給孩子喝水，讓孩子先學會使用杯子。
當孩子6個月大時，我們就可以嘗試教孩子使用杯子了。可以先給孩子準備一個可愛的帶柄學飲杯，或是一個帶柄的重力球防漏吸管杯。這種杯子不僅方便孩子抓握，還可以避免杯子傾斜時漏出水。而選擇造型可愛的杯子，則可以吸引孩子對杯子產生興趣，孩子也就更願意嘗試使用了。
選好了杯子後，我們可以選擇固定在孩子一至兩次吃點心的時間，先將杯子放到孩子嘴邊，讓孩子嘗試用杯子喝水。同時告訴寶寶，用嘴巴含住吸管做吸的動作，就可以喝到水了。
通常剛開始嘗試時，孩子沒辦法馬上喝到水，這時家長們千萬不要着急，多嘗試幾次，孩子很快就會學會了。
第二步，當孩子學會用杯子喝水後，嘗試用杯子替換奶瓶給孩子喝奶。
當孩子可以成功地從杯子裏喝到大部分的水時，我們就可以嘗試用杯子給孩子喝少量的奶了。隨着孩子使用杯子的熟練程度不斷增強，我們可以逐漸增加給孩子用杯子喝奶的量。經過不斷地練習，孩子一般在1歲左右就可以熟練地用杯子喝水或喝奶了。
看到這裏，有些媽媽們可能會發現，自己已經錯過了給孩子戒奶瓶的最佳時期媽，媽們也不要過於焦慮。俗話説：“種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。”所以，媽媽們可以從現在開始，按照上面的2個步驟逐步行動，相信你很快就能幫助孩子戒掉奶瓶。