這3種白開水滿是細菌，孩子脾虛發育慢，口再渴也別給孩子喝

現代人的生活水平越來越高，物質條件越來越富足，人們的生活方式也越來越講究，很多父母育兒知識很豐富，但是有些新手父母第一次帶孩子難免會出現一些問題。

閨蜜的孩子最近咳嗽的厲害，孩食慾也變差很多，給他吃了止咳的，也不見好轉。閨蜜想着咳嗽時多喝點水，能潤肺化痰，稀釋孩子的痰濕。所以每天給孩子喝很多水，但是孩子的咳嗽依然沒有好轉。一、兒科醫生：這3種白開水滿是細菌，口再渴也別給孩子喝，傷脾胃1、將冷水和熱水混合因為剛燒開的水太熱，很多人就習慣拿沒燒開的涼水混合熱水，這是絕對不行的，為燒開的冷水充滿細菌，喝了會導致腹痛腹瀉，尤其是脾胃嬌嫩的孩子，影響孩子的消化系統的健康。

2、開水反覆燒開已經燒開的開水冷卻後，下次想和時，經常按下開關繼續燒水，或者時放置了一個晚上的水，第二天繼續加熱燒開來喝，這種反覆加熱的水含有的礦物質會越來越少，但是有害物質更多，而且很多細菌會對孩子的健康產生影響。

3、含有大量水垢的水燒水壺不定期清潔，導致內壁有一層厚厚的水垢，用來燒水，也會導致水裏含有水垢，不僅味道不好，裏面的碳酸鈣和鈣鎂離子增加，會增加兒童患結石的概率，從而阻礙其健康發育。

二、小兒脾虛積食，體內常有6個信號，家長要注意觀察1.食慾下降，不愛進食：積食導致孩子有飽腹感，食物堆積在腸道中，還讓孩子沒有進食的慾望。2.大便異常：平時經常出現腹脹腹瀉，大便氣味有酸腐味，便便粘在屁股和馬桶上很難衝下去。3.舌苔厚膩，發黃：積食兒童舌苔會變得厚膩，微黃，是兒童積食後胃火過旺，上火的現象。

4.嘴裏的酸味：食物長時間堆積在腸胃中，會發酵產生酸腐味，當孩子張開嘴時，會有一股酸腐味。5.睡眠不安，睡不着覺：腸胃出現積食後，孩子會覺得胃裏不舒服，經常翻來覆，積食導致的內熱會讓孩子產生虛汗。6.手心腳掌出汗，臉頰發紅：孩子積食後，內熱，上火，導致出汗多，臉色發黃，臉頰發紅，鼻子有青筋。三、孩子脾虛積食，堅持吃1物，消食健脾，孩子發育好孩子的脾胃有問題，父母要及時幫孩子調理，不要任由其發展，否則會對孩子的身體發育造成不可逆轉的傷害。調理孩子脾胃可以每天給孩子喝內金紅果飲。通過食療直接調理孩子的脾胃是安全有效的。內金紅果飲是有沙棘、雞內金、山楂、山藥、橘皮、高良薑、萊菔子、麥芽等食材組成，藥食同源。

其中山楂、橘皮可以開胃消食；山藥能增加胃中消化酶的活性，提高兒童脾胃的消化能力；沙棘、雞內金是小兒消食健脾的常用食材，孩子常喝，能更好的幫助脾胃運化食物喝吸收營養物質，促進身體的吸收。四、日常如何預防孩子出現積食，做好3點，消食化積1.按摩消除法日常幫助孩子按摩可以促進食物消化。將手掌放在寶寶的肚臍眼上，順時針方向按摩約三分鐘，然後逆時針方向約兩分鐘，促進腸道蠕動，緩解積食。

2.增加運動量運動對身體好處多多，一方面，可以增強抵抗力，另一方面，可促進食物消化，預防積食。3.注意飲食孩子的飲食很關鍵。少吃油炸醃製食品辛辣寒涼的食物，對孩子健康更好，注意營養均衡，多吃蔬菜水果。