人體裏的脾胃是十分重要的消化器官，負責運輸營養，主運化。一旦脾胃\'\'受傷\'\'，消化功能紊亂，人就容易生病，尤其是小孩子的脾胃特別嬌弱。如果孩子出現脾胃不和的情況，就很容易影響孩子以後的成長髮育。
兒科醫生經常説道\'\'孩子脾胃虛弱和家長平時的餵養方式有着巨大關係，多數家長都非常粗心大意，若是不及時停止，孩子身體只會越來越虛弱，到最後就不僅僅是簡單脾虛積食問題了，可能會導致各種的毛病。
一、家長的3個餵飯行為，是在\'\'虐待\'\'孩子的脾胃
1、追着餵飯
家長總是覺得，孩子吃得越多對身體越好，所以在餵飯的時候，滿屋子追着孩子餵飯，經常需要花上一個小時。殊不知，在這樣的照顧下，孩子的的消化功能會越來越差。這是因為孩子還小，各項功能尚未發育完全，若是每天餵飯多，容易導致積食，傷脾胃。
2、喂太多，營養過剩
當家長的總是會怕孩子餓着，出現營養不良，於是每次餵飯的時候都喂得飽飽的，各種營養物質給孩子一亂補，殊不知孩子的吸收能力有限，太多營養吸收不到，容易導致不長個、發胖。
3、不按時餵飯，頻繁餵養
父母都知道，孩子學會走路之後好動，消化自然比較快，所以父母擔心孩子餓了，就經常給孩子加餐或是吃些小零食，這樣頻繁的餵養，不僅會影響寶寶正餐食慾，還會導致積食出現。
二、孩子臉上出現4個症狀，脾胃已\'\'傷痕累累\'\'，寶媽別大意
眼臉淡紅
寶寶如果吃太多零食、海鮮、糖類食品，容易導致胃火旺盛，眼臉地方會出現紅暈的現像。紅暈情況會在發燒的時候更加明顯，並且寶寶也容易便秘。
眼臉淡青
這是寶寶脾胃受寒的明顯症狀。冰淇淋、西瓜、雪梨、冷飲，這些食物孩子吃多了就會出現眼臉淡青的情況。
眼臉淡白
孩子出現這種情況大多數是因為體內濕氣過重，平常吃太多寒性水果，喝涼水，吹空調導致的。
臉色晦暗
孩子的脾胃長期受損，就會導致腎氣、氣血不足，出現眼袋、臉色暗淡等情況。
三、脾胃虛弱的孩子，睡覺時會出現4個\'\'異常\'\'
1、説夢話，磨牙
2、 踢被子、抱肚子\'\'趴睡\'\'
3、 出汗多，睡覺像\'\'水庫\'\'
4、有口臭，睡覺流口水
四、孩子脾胃不好，身體還會發生以下症狀
①孩子臉色差，瘦巴巴的，眼睛沒有靈氣，整個人看起來很沒有精神；
②孩子食慾下降，大便異常，出現攢肚、腹瀉等情況；
③孩子反覆咳嗽、喉嚨有痰；
④孩子脾氣急躁，夜裏特別愛哭鬧。
五、孩子脾胃虛弱，做好2件事，強壯脾胃，長高個！
1、適度餵養
在孩子還小的時候，家長餵養要注意適度，俗話説\'\'若想小兒安，三分飢與寒\'\'，為了不造成孩子積食，適當餵養很重要。
2、多運動，充足的睡眠時間
家長每天多抽出一些時間來陪伴孩子成長，比如慢跑、騎自行車、打球等都是不錯的選擇，可以幫助孩子腸胃蠕動，防止孩子積食。充足的睡眠時間，能讓孩子長高個。