今夏高温，三種疾病頻發，最後一種可能危及生命

這個夏天，太熱了！全國氣温超過40℃的城市比比皆是，很多地方地面甚至直接温度達到70℃，熱得像鐵板燒。

熱了這麼久，終於熬到了立秋，很多人以為炎熱天氣馬上就要結束了。然而，你是否聽説過“三伏天”、“秋老虎”？所謂“熱在三伏”，立秋只是在“中伏”，即立秋過後還有至少“一伏”的持續高温，因此，該做的防暑的工作還是不能掉以輕心。

酷熱的天氣，不僅影響着人們生活，還會使人體抵抗能力下降，加之蚊蟲肆虐、病菌滋生等原因，人們容易罹患多種疾病。

大家針對以下三種疾病，一定要提高警惕，積極預防。

1、“病從口入”——腸道疾病

烈日炎炎，很多人喜歡通過吃冷食、喝冷飲、吹冷氣來解暑降温，卻導致胃腸道長時間受冷刺激，蠕動加快，甚至痙攣，就會出現腹痛、噁心嘔吐及腹瀉等症狀。

而且高温天氣下，細菌橫行、病毒肆虐，非常容易隨着食物進入人體，從而引發胃腸道疾病如急性腸胃炎、痢疾等，大部分人還伴有發熱症狀，嚴重者可能脱水，甚至導致感染性休克。

另外，近期我國各地出現了諾如病毒感染的病例，其羣發性強，食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水就很容易被感染，48小時內患者即會嘔吐、腹瀉、發燒等急性胃腸炎症狀，並且全人羣普遍易感，要尤為注意。

因此，夏季預防腸道疾病要做到注意飲食、飲水衞生，不吃隔夜及變質食物，少吃生冷食物，製作食品時應生熟分開。

如果出現腹瀉、嘔吐等腸胃炎症狀時，輕症患者應控制飲食、注意休息，也可通過口服小檗鹼調節症狀，適當喝些淡鹽水或葡萄糖電解質液以補充體液的丟失，緩解症狀；重症患者或懷疑為諾如病毒感染的患者則應及時到醫院就診，及時隔離治療。

2、空調房裏“最”常見——感冒

感冒也是夏季的高發疾病。由於氣温高，濕度大，容易促使細菌生長及迅速繁殖，而人們長時間待在空調房裏，空氣不流通，導致各種呼吸道病毒留置室內，身體也在應對頻繁的冷熱環境變化時，抵抗力下降，就有可能引起感冒等呼吸道感染性疾病，出現發熱、頭痛、咽痛、咳嗽、流鼻涕等各種症狀。

夏季感冒常見包括暑濕感冒、胃腸型感冒、風熱感冒等，當然，也有一些可能是因為晚上不着衣被而不小心受寒引起的風寒感冒。

因此，夏季治療感冒最重要的是辨證用藥。暑濕感冒可用藿香正氣水等藥物清暑祛濕；風熱感冒以辛涼解表為主，可用銀翹解毒片；風寒感冒則需辛温解表，可服用感冒清熱顆粒。

在日常生活中，儘量不要去人多空氣不流通的公共場所，家裏空調温度不可開得過低，應及時清洗空調濾網，每天開窗通風換氣，應儘量避免過食寒涼食物。

3、嚴重者可致命——高熱！

酷暑難耐時，我們經常會説“熱死人了”，其實這還真不是一句玩笑話。夏季很多疾病都可誘發高熱症狀，包括熱射病、熱痙攣、熱中風等等。不同於胃腸道疾病和感冒，這些可誘發高熱的疾病，往往發病較急且病情較重。

人在高温環境中，體温調節容易失去平衡，機體熱量過度蓄積，水鹽代謝紊亂，很容易就引起中暑。

輕症中暑常表現為多汗、頭暈、胸悶、心悸、噁心、嘔吐等症狀；重症中暑則會出現大汗淋漓或汗閉不出，熱痙攣甚至暈厥，危及生命。

其中熱射病即為重症中暑中最嚴重的一種，其致死率可高達70%，主要表現為體温高，一般核心温度都會超過40℃，同時會出現意識不清、暈厥、幻覺甚至抽搐[1]。因熱射病昏迷乃至死亡的案例，這段時間已經發生過多次。

此外，有高血壓、高血脂、心臟病的老年人，還應警惕“熱中風”的發生。酷熱天氣導致老年人出汗多，體內水分散失快，如不及時補充水分，常會因為血容量不足和血液黏稠度增高而誘發腦血管堵塞，導致缺血性腦中風。

高温高熱，一定要會用這幾種藥！

總而言之，户外工作者及體質較弱的老人在高温天氣下要尤其當心，出汗多時要及時補充水分，建議採用少量、多次的飲水方法，如有中暑跡象時趕緊離開高温環境，到陰涼通風的地方休息、及時降温，隨身可攜帶一些祛暑藥品，如風油精、十滴水、仁丹。

但若病情進一步進展，體温持續升高難以降低，或出現暈厥、抽搐等嚴重情況，此時僅給予祛暑藥是無效的，這時候患者需要的是解熱、促醒、鎮靜，應給予急救藥物北京同仁堂安宮牛黃丸，並及時送醫治療。

安宮牛黃丸適用於多種疾病所導致的高熱不退、意識障礙等，它具有解熱、鎮靜、抗炎、抗驚厥等作用[2]，促使患者清醒，並且還能夠保護受持續高熱影響最大的腦細胞，不僅能夠為搶救贏得時間，還能夠降低後遺症。另外，安宮牛黃丸對於像重症感染性疾患、癌症晚期等患者所出現的持續性高熱也有很好地輔助清熱作用。並且，小兒常見的高熱驚厥也可用其輔助退熱[3]，但應謹遵醫囑酌減用量。

需要注意的是，如果患者出現頭暈、心跳加速、胸悶、虛脱等症狀，除了可遵醫囑服用安宮牛黃丸等藥物急救以外，還應立即前往醫院就診；或向周圍人羣求救，及時送醫。

當下各地依然處於高温酷暑持續的狀態，很多疾病仍在肆意橫行。因此，生活中萬萬不可掉以輕心，一定要注意飲食、飲水衞生，少吃生冷食物；長時間待在空調房時注意保暖，注意勤通風換氣；户外工作時注意避暑、防曬，不給疾病可乘之機。