午睡對於成人來説就是一種補充精力的方式，由於平時過於忙碌，導致晚上睡不着覺，所以很多成人在白天都會睡覺。這樣的習慣也被幼兒園老師用到了孩子的身上。但是在幼兒園裏，很多孩子都不想午睡，在老師要求的午睡時間裏，他們通常是搗亂的存在，於是老師就會對這部分學生十分頭疼，恨不得把孩子們丟出教室，不過要是他們能夠乖乖睡覺的話，那麼老師的態度又會有所不同了。
田媽媽的孩子已經六歲了，他從小就不喜歡午睡，在幼兒園的時候就經常因為這個原因被幼兒園老師痛恨，媽媽有的時候也看不過去，於是田媽媽就找了一個時間為孩子這個問題專門收拾了他一頓，果然，在暴力之後，孩子聽話了，每天都會睡一會兒午覺，媽媽看到這種結果也十分的開心。
當孩子堅持睡午覺兩年之後，田媽媽發現孩子從班裏的高個變成了中等水平，這讓媽媽十分不安，因為媽媽發現孩子在這兩年裏竟然一點都沒有長高。為了找出真正的原因，媽媽把孩子帶去了醫院，醫生檢查詢問之後發現孩子就是因為睡午覺的原因才會使身高增長減慢的，媽媽不明白孩子為什麼會出現這種問題。
醫生解釋了一番，逼迫孩子睡午覺是在打亂孩子的生物鐘，孩子白天睡得多了，晚上就很難入睡，長期下去，孩子生長激素的分泌就會受到影響，孩子的身高也會因此而停滯。
所以逼孩子睡午覺不僅僅沒有好處，甚至還會對孩子的發育造成影響，真可謂是賠了夫人又折兵，十分的不划算。其實逼孩子睡午覺，不僅僅會對孩子的身高造成影響，還會有其他的消極影響。
影響孩子的大腦適應度。孩子如果不願意睡覺還是被家長逼着睡了午覺的話，他們就很容易出現半夢半醒的狀態，當他們醒過來之後不僅不會覺得神清氣爽，反而會覺得頭昏腦漲。
孩子們的精力可謂是十分充沛的，如果強迫他們睡午覺的話，他們的神經很難安靜下來，睡午覺只會讓他們感到不適。
家長可別小瞧了孩子的這種不適，因為這種不適是大腦產生的，長期被這種不適包裹着，孩子的大腦也會出現相應的問題。大家都知道腦是很重要的器官，所以如果強迫孩子睡午覺只會影響到腦神經的發育。
逼迫孩子睡午覺還有可能會影響孩子的情緒發育。其實，當孩子被逼着睡午覺的時候，他們是十分無奈的，這時候的他們想睡覺又睡不着，想起來又不敢起來就會使他們內心產生十分焦躁的情緒，不僅如此，他們還有可能會出現暴躁、親子裂痕等問題，相信這些問題都不是家長願意看到的，所以孩子不願意的事就別逼着孩子做。
睡午覺對於人類來説是一件好事，但是這也是分人和分階段的，家長要因人而異地去要求孩子。