這四種人工合成食品,別再給孩子吃了,價格貴不説還影響孩子健康
孩子的健康是每一位家長都需要着重關注的,因為孩子此時的身體發育還不完全,各種免疫系統也比較脆弱,抵抗力也比較差,很容易生病。而孩子的身體其實和每天所吃的食物有着密切的關係,可以食物直接和健康掛鈎,如果不能把食物這關把關好,很有可能就會影響孩子的身體健康。
這四種人工合成食品別再給孩子吃了
①人工海蜇皮
海蜇皮來源於海蜇,是一種水母,海蜇皮的口感脆滑,所以很多孩子都喜歡吃。但其實海蜇的產出是有限的,沒有那麼多的海蜇皮提供,有些商家為了盈利,就製造出了人工海蜇皮來以假亂真,這種人工海蜇皮吃多了,和容易會維護孩子的健康。
②假羊肉卷
羊肉是營養豐富又美味的食物,但市面上其實有很多假羊肉卷,看起來非常的肥美多汁,但其實很多都是合成羊肉,都是假羊肉。不僅沒有什麼營養,而且裏面含有很多防腐劑,化學試劑,不利於孩子的健康。
實在要吃羊肉的話,家長們還是買那種新鮮的羊肉比較好。要買羊肉卷,還是到正規的生鮮購物場所購買,不管是給孩子吃還是全家吃才比較放心。
③人工丸子
丸子是很多孩子的最愛,這些丸子看上去是肉做的,但其實裏面含有的蝦肉、魚肉、魚豆腐等,而且很多都不是真正的魚肉蝦肉,很多都是麪粉、澱粉做的合成品,不但沒有多少營養價值,而且價格還賣得比較貴,食物安全令人擔憂。
當然,市面上也有好的食材做的丸子賣,家長們選擇的時候要擦亮眼睛,才能讓家人吃得營養又開心。
④劣質紅薯粉絲
很多孩子其實也很喜歡吃粉絲,紅薯粉絲不僅烹飪方便味道好,而且還有嚼勁。紅薯粉顧名思義就是紅薯磨成粉做的,但是這樣做的成本是很高的,所以一些不良商家就會在裏面添加一些劣質食材來欺騙消費者。孩子吃了這些劣質粉絲只增加了飽腹感,營養補充不足,自然就會影響到身體健康。
那麼,家長應該如何給孩子選擇食物呢?
①注意看價格
有一句話是這樣説的“一分錢一分貨”,雖然最貴的不一定是最好的,最便宜的好的就比較少。家長們千萬不要在關鍵時刻貪圖一些小便宜,如果有的食物價格非常低,一方面可能是真的在促銷,這就要看看食物的保質期和認清品牌,考慮食物是否存在衞生或者是安全問題,謹慎購買。
②注意買菜場所
其實路邊攤有很多小攤小販會擺着一地的菜來賣,雖然這些菜看着便宜,但是最好不要買。因為我們根本不知道那些菜的來源,不知道是否經過檢測。買菜還是要去正規的菜市場買,因為正規的菜市場是有專門人員監督的,健康和安全方面更加有保障。
③注意觀察食物
食物的好壞其實可以根據其顏色、味道來辨別。比如説在購買海蜇皮的時候,雖然有的海蜇皮看起來非常好看,讓人感覺非常可口,整齊劃一的,但是這是自然情況下難以達到的,“人不可貌相,海不可斗量”,所以家長不要被一些事物的外表所迷惑。
小結:
食物對於孩子來説是非常重要的,直接影響着孩子的身體健康,家長在購買食物的時候一定要萬分小心,千萬不要因為自己的疏忽而影響了孩子的生長髮育。
文海話育兒:已出版作品《走過花開的石林》;育兒達人,專注孕產、育兒話題,歡迎大家關注我,如有疑問請在評論區留言,感恩遇見!