吃一次相當於8塊橡皮泥,家長還樂意給孩子吃,孩子個頭矮發育慢
昨天和表弟看完電影之後,想起媽媽叮囑着給她在張大姐那買點羊湯晚上喝,看着時間也就17點多,我們想着張大姐應該走親戚回來了,剛好合適,就和表弟不緊不慢地往張大姐家裏走。結果到家門口的時候,我倆傻眼了,張大姐家沒開門,有些納悶,前天還見着她人,問她今天在家嗎,張大姐還連連保證親戚快走完了,晚上就能回來,結果今天來竟然沒人。我們敲了一下張大姐家的大門,還是沒有應聲的,是隔壁李奶奶聽到聲音和我們説,昨天晚上大半夜的,張大姐帶着孩子去醫院了。
我們就有些納悶,這大過年的怎麼還往醫院跑,只好回家跟媽媽説,媽媽給張大姐打了電話,原來是張大姐家的兒子住院了,因為骨骼發育的問題。説到張大姐家的兒子,我們就有些明白了,張大姐家兒子叫元宵,是在元宵節那天出生的,過了年就9歲了,然而元宵的個子卻是我們村裏最矮的,比六七歲的孩子還矮,村裏人看到元宵就忍不住問張大姐是不是不給孩子吃飯啊,開着羊湯館,啥好吃的不捨得給孩子買。
張大姐每每提到元宵的身高就忍不住嘆氣,家裏就這一個兒子,寶貝似的照顧着,要什麼給什麼,想吃什麼就買,結果孩子就是不長個。元宵也是很挑食的一個孩子,蔬菜不吃、牛奶不喝,牛肉、羊肉之類的也是不沾口,就整天想着些零食、喝點飲料,張大姐實在是沒法子了,想着孩子能吃東西就行,也就隨他了,卻沒想到元宵個子那麼矮。
孩子是父母好不容易盼來的寶貝,自然想着自家娃能夠平平安安、順順利利地成長,將來在組建家庭,有個好的生活,然而即便是如此簡單的願望,有時候實現起來卻也是很難,總會在成長的路上遇到各種各樣的問題,尤其是孩子的身高。要知道現在生活質量好了,孩子們的身高比起我們那時候而言更是高很多,在普遍都高的情況下,自家孩子落後人家一大截就顯得很沒有優勢。當家長的總是會想各種辦法給孩子補充營養,然而有時候並不能起到效果,這是因為恰當、科學的飲食習慣是非常重要的,反之則起到相反的作用。
吃一次相當於8塊橡皮泥,家長還樂意孩子吃
1、零食
要説孩子很喜歡的事情,那絕對不會漏下逛超市買零食,現在生活條件好了,和孩子一起去超市買幾大兜的零食是再普遍尋常的事情了,孩子喜歡吃,當家長的也很難狠下心拒絕,然而小孩在成長的過程中多吃零食對於健康成長是有影響的。這是因為零食中所含的營養很低,並且在製造的過程中會被加入各種添加劑,孩子吃得多的話會影響到對於正餐的胃口,降低孩子食慾,像是辣條之類的對於孩子腸胃來説,更是難以消化,畢竟相比起大人而言,孩子身體功能還沒有發育完善,常吃的話會給身體帶來負荷,家長們一定要加以控制。
2、湯品
像是羊湯、骨頭湯、雞湯等湯品,家長們很喜歡做給孩子喝,認為湯中的營養足,在熬煮的過程中食材中的營養成分都彙集在湯裏邊,然而醫學研究表明,湯中實際上所含的營養是極低的,主要是油脂、嘌呤等物質,孩子常喝是話很容易長胖,並且湯進入孩子腸胃中,會沖淡胃液,影響孩子對於其它食物的消化吸收,反而給孩子身體增加負擔,沒有起到幫助孩子長身體的作用,家長在孩子寒假期間要注意。
家長假期可以做好這2件事,幫助孩子健康成長,有個大高個
(1)營養要均衡
孩子在生長的過程中會需要大量的蛋白質、鈣質、維生素等,尤其是現在孩子寒假期間,一定要做好營養補充,在飲食方面做到葷素均衡,及時改正孩子挑食、偏食的習慣,在此基礎上可以給孩子補充中糧複合酸鋅鈣。要知道孩子在長身體的時候,骨骼對於鈣質的需求會增加很多,僅通過食物不能夠及時滿足需求,並且還有可能會起到相反作用,讓孩子身體出現抽筋、不長個、骨骼疼痛等,中糧複合酸鋅鈣能及時滿足孩子骨骼、肌肉、神經等對於鈣的需求,幫助孩子健康成長。
(2)讓孩子心態好
俗話説孩子在家幾天的時候是怎麼看怎麼喜歡,到後面是越看越不順眼,看到孩子懶散玩遊戲,不做作業就忍不住想説上一説,然而家長要知道這樣的教育方式也會影響到孩子的身高生長。這是因為當孩子處於負面、消極的情緒中時會影響到孩子身體的內分泌環境,促進孩子身高增長的生長激素分泌速度會受到影響,進而影響身高,嚴重的話還會影響到孩子智力、社交等,家長們要正確地和孩子溝通,讓孩子有個好心態。