現在的年輕人最害怕長胖,尤其是愛美的女性,哪怕只有不到一百斤,也會天天喊着減肥。不過對於小寶寶來説,大家卻普遍認為胖一點更可愛,反而會有很多寶媽擔心自己的寶寶長得太瘦呢。
好在絕大多數的嬰兒都是正常的“嬰兒肥”,而且還是一邊肥一邊可愛着,“嬰兒肥”這個詞語,就是明顯的褒義詞。然而任何事情都有個度,嬰兒如果太肥了,不但可愛程度大減,反而還預示着許多健康問題。
六月寶寶肥成了“米其林”,寶媽覺得母乳過剩,卻遭到醫生打臉
前不久,網上有個新聞很火,江蘇某地的一個六個月大的小寶寶,體重居然達到了30斤,寶媽直呼抱不動。從新聞圖片上也可以清楚地看到,小寶寶的手臂、腿以及肚皮上都有許多贅肉直墜下來,簡直胖成了“米其林”。雖然有些搞笑,可是看久了,卻仍然覺得很反常,不是正常小寶寶該有的那種可愛。
根據寶媽自己先前的分析,她認為寶寶之所以長這麼胖,根本原因就是她的奶水過剩,每天都吃不完。可是吃不完乳房又脹着難受,於是每天都會給寶寶過量餵食。在她看來,正是因為自己的奶水產量太高,導致寶寶吃得太多,才會把他養成“米其林”的樣子。
然而這只是寶媽自己的推測,後來她帶着寶寶去醫院檢查,醫生卻告訴她寶寶發胖的原因根本不是母乳過剩,而是因為母乳裏面的脂肪含量過高。而導致這種情況的最終原因,則是這位寶媽平時的飲食不太健康,吃的食物油脂含量過高。
所以根本不是寶寶貪吃,反倒是母親的全責。這一番打臉,讓寶媽既羞愧又後悔。醫生還告訴她,如果不及時糾正,讓寶寶繼續胖下去,可能會嚴重影響他的身體發育。
長得太胖怪寶寶太貪吃?寶寶是無辜的,多數情況都是母親自身的問題
1:高品質的母乳,才能養出寶寶的好身體
所謂高品質的母乳,就是指裏面的各種營養成分差不多剛好被寶寶吸收利用,既不過量也沒有不足,從而讓寶寶平穩健康發育的母乳。當然了,每個寶媽身體素質不一樣,平時的飲食以及生活習性也各異,母乳的成分自然也會有很大的差異,但總得來説,絕大多數生活規律,飲食科學的寶媽,母乳的品質都不低。
可也有少數寶媽,平時喜歡吃高油食物,比如各種油炸的東西,這會使得母乳裏的脂肪含量嚴重偏高,從而導致寶寶發胖。有這樣的寶媽,哪怕小寶寶每天吃得並不多,也是很容易長胖的。反之,如果是高品質的母乳,哪怕母乳過量,寶寶吃得偏多,體重也能基本維持正常。
2)哺乳期內,寶媽的飲食要營養均衡
許多老一輩的都覺得產婦應該大補特補,這樣奶水才會有營養。可實際上,高品質的母乳取決於寶媽飲食的均衡程度,與是否昂貴無關。有句老話講得好,山珍海味也比不上青菜蘿蔔,對於寶媽來説,與其吃很多大補特補的食物,倒不如多吃一些粗糧淡飯調劑一下,這樣才能避免自身的營養過剩,從而讓母乳品質下降。
近幾年來,母乳餵養一直被許多人所推崇,這固然是好事。可另一方面,準備親自給寶寶哺乳的寶媽們,也應該特別重視自己的飲食健康問題,只有你的飲食健康了,分泌的母乳才有可能是高品質的,寶寶吃進去,也才能健健康康地發育成長。