導讀：3歲內寶寶飲食的5大禁忌，擔心犯錯就背下來
文/萌娃計劃
大家好，我是萌娃計劃的小編，今天為大家帶來不一樣的精彩內容，希望各位看官給小編動手評論點贊喔！您的每一次評論點贊都會帶來好運氣喔！本期主題是：“3歲內寶寶飲食的5大禁忌，擔心犯錯就背下來”
小傢伙在3歲之前，消化體系還沒完全發育，所以這一階段內的他們是不能夠亂吃東西的，否則對他們的健康將是極大的危害！以下這些注意點，希望家長能夠將其牢記，以免錯喂！
1、6個月以前不能吃燉蛋
要知道，蛋類含有極多的蛋白質，而蛋白質的消化是需要靠酶來溶解，但6個月以內的小傢伙的機體內還沒有較強的酶能消化它。簡單來説，就是蛋白酶的活躍情況還不強，所以沒有能力承擔消化作用，這樣就容易使得小傢伙出現蛋白質堵塞，不僅無法吸收，就連排泄都有困難，這對消化有極大的負面作用。此外，因為蛋屬於易致敏食物，所以如果小傢伙對蛋過敏的話，最好還是等到1歲以後再給小傢伙吃。
2、1歲以內最好不吃海鮮、蜂蜜和蛋清
生活中有很多寶寶在一歲左右的時候已經長了好幾顆牙，有很多父母就認為這個時候寶寶有了牙齒，就什麼東西都能吃了，其實並不是這樣的，儘管寶寶已經長了牙齒，但是她的腸胃系統還沒有發育完全，如果吃比較容易難消化的食物，就會給腸胃造成負擔，所以像海鮮、蜂蜜類的食物都屬於比較容易過敏的食物，在一歲左右的時候，儘量不要給寶寶吃這些食物會引起小寶寶的過敏現象。
3、2歲以內不適合喝鮮奶
如果小傢伙還未滿2歲，希望寶爸寶媽們不要給他們喝鮮奶，這其中的原因不單單是因為鮮奶中的鋅、鐵、銅、鈣等微元素的量要比母乳少且吸收率也低，更是因為鮮奶中含有礦物質，而小傢伙的機體還不能吸收、排泄礦物質，如果長期且多食的話，小傢伙的消化以及排泄體系將會被影響，也可能給腎臟帶來重負。
4、3歲以內不適合吃花生醬、巧克力
當小寶寶到了三歲左右的時候牙齒已經全部長滿，對於任何食物都有咀嚼的能力，所以有很多家長就會給寶寶買小零食吃，但是一定要注意有的零食是適合三歲左右的寶寶，但是有很多卻不適合。比如像花生醬，巧克力之類的食物，這些都屬於能量食品，如果經常給小寶寶吃的，就會讓他的腸胃出現保護，時間久了，就會影響寶寶的食慾。巧克力內的脂肪含量也是比較高的經常誤會，對寶寶的腸胃造成一定的負擔，而且花生醬比較容易出現過敏的反應。
5、少吃補品
寶媽們也要注意，不要為了給小傢伙補充營養而讓他們一直吃補品，補品裏含有的激素極多，吃多了只會使得他們早熟或是前期增高快但後期停止生長。像是雪蛤、增高補品、蜂膠等等都不適合給小傢伙吃！
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