在今天這個時代，身高的重要性自是不用多説，無論是職場還是擇偶，個子高的人都更具優勢。
故而父母們也會特別關注孩子的身高，甚至不惜為此花費巨資。
然而如果不得其法，把錢用錯了地方，不但花出去的錢會打水漂，孩子也可能錯過長高期，從而讓身高成為他一生的遺憾。
説到孩子的身高，有一種現象便很值得注意，那就是早期長得快，後期卻長得慢甚至身高停滯，這就是所謂的“早熟”現象，在現在的孩子中間並不少見。認識的一位寶媽，
兒子今年10歲，個頭卻有一米六五
，比媽媽還高一些。寶媽經常炫耀自己兒子個子高，
説以後肯定能長到一米八以上。
可寶媽的一位朋友卻提出了質疑，還極力勸説寶媽帶兒子去醫院檢測一下骨齡。
這位朋友的學歷比較高，寶媽對她的話不敢怠慢，便找了個時間帶兒子去醫院檢測了一下，結果出來後，登時把寶媽嚇了一大跳，彷彿捱了“當頭一棒”。原來兒子雖然年紀只有10歲，骨齡卻已經有16歲了。據醫生講，按照她兒子的這種情況，
最終的身高頂多一米七出頭，甚至可能就停留在一米六五了。
醫生的專業權威讓寶媽不得不信，也徹底擊垮了她的心理防線。在醫生的提醒下，
她才知道兒子骨齡超前跟這幾年的飲食有很大的關係，其中影響最大的，就是她經常喜歡熬給兒子喝的骨頭湯
。然而大錯已經鑄成，即使立刻調整飲食，孩子的個子恐怕也很難達到理想的數值了。
10歲男孩一米六五，這顯然是不太正常的，除非父母都很高，比如姚明的女兒，9歲時就已經快一米七了，這是基因的影響，普通孩子是不具備這種先天條件的。在這種情況下，
唯一能解釋的就是“早熟”了，
而早熟則往往意味着長不高，雖然前期長得快，骨骺線閉合得卻也很早，前期的身高優勢很快會被同齡人在青春期超過。
孩子長得高別得意太早，小心是“早熟”導致的
青春期是最後一個發育高峯期，如果這一階段營養攝入充足，睡眠質量也好，同時也能保持一定的運動量的話，孩子很容易在短短一兩年內躥高十幾公分甚至二十幾公分。
所以很多孩子青春期之前個子矮小，一兩年後卻長出大長腿，大高個，正是把青春期這一發育高峯期發揮到了極致。
正常情況下，青春期要到12歲左右開始，男孩稍晚，有的孩子甚至要到十五六歲才開始。如果早於10歲，那就是早熟了，這也是部分孩子10歲之前個子很高的重要原因。早熟並不是好事，雖然短期內孩子的身高會與同齡人迅速拉開，卻也耗盡了最後一個發育高峯期，再過幾年，
當他的同齡人都進入青春期後，他前期的身高優勢就會被別人迅速抹平，並被別人輕鬆反超。
所以發現孩子小時候個子高，家長不要高興得太早，要謹防早熟的影響。
那應該如何判斷孩子是否早熟，以及如何避免孩子早熟呢？其實並不難。判斷早熟可以從孩子的生理特徵着手，而避免孩子早熟則可以從飲食的角度着手。
不要讓身高成為孩子永久的遺憾，預防早熟要從幼兒做起
早熟的孩子主要有兩大特點，一是十歲之前在短時間內身高猛漲，彷彿青春期到來，二是第二性徵開始顯現，但不如青春期那麼明顯。如果觀察到孩子身上有這兩種表現，家長就應該立刻帶孩子去醫院檢測骨齡，
一旦發現骨齡不太正常，就應該及時介入治療，這樣才能避免早熟給孩子長高帶來負面影響。
早熟多跟飲食不合理有關，比如上面案例中母親經常給兒子熬大骨湯，就是兒童早熟的一大禍首。現在的禽畜都是工業化養殖的，生長過程中會用到許多激素類物質。而熬製骨頭湯的時候，這些物質則會被充分地釋放出來，
孩子喝的骨頭湯越多，吸收進的激素類物質也就越多，
在這些激素的影響下，發育也會提前，嚴重到一定程度就是早熟了。
所以説，合理安排孩子的飲食，讓孩子遠離富含激素類物質的食物，就是避免孩子早熟的最有效辦法。
其實現在普遍不缺吃喝，飲食方面最值得家長關心的，是營養的均衡，而非營養攝入是否充足
。一味加強營養補給，對孩子並非好事，只有均衡地攝入，才對長個最有利，這一點，希望每位家長都能銘記於心。