養生匯:莫讓美食成心病

  螃蟹肉嫩、味道鮮美,含有較高的蛋白質、脂肪、鈣、磷等,柿子裏除含有豐富的糖、果膠、礦物質和多種維生素外,還含有較多的單寧酸。這兩種食品除含營養素略有不同外,本身不含有任何毒素,即使同吃怎麼會發生“相剋”呢?前人流傳下來螃蟹與柿子不能同吃的説法,可能是一種巧合。如吃了尚未成熟的柿子,或吃柿子時不講究衞生,同時又吃了未經燒熟煮透的螃蟹,結果引起了急性胃腸道疾病。

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