吃完橘子別扔皮,留下來還有如此大的用處,卻有很多人不清楚
橘子皮中含有大量的維生素C,是一種強抗氧化劑,能識別自由基,並將其清除。經常食用橘子皮能為機體補充充足的維生素C,及時的發現並清除體內的自由基,減緩人體的衰老。
由於橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,所以,如果將其洗淨曬乾與茶葉一樣存放,一起衝飲或單獨衝飲,能夠起到提神、通氣的作用,而且氣味清香。
橘子皮與吲哚美辛這種抗炎藥具有相似的抗炎性能。改善口腔健康食用橘子皮能美白牙齒,降低牙齒對冷熱酸甜等外來刺激的敏感性。它還能作為一種天然的口氣清新劑。
大家明白了嗎?
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