楠木軒

為什麼國家提倡母乳餵養,看看這篇文章就知道了

由 太史憶秋 發佈於 健康

這幾年,隨着政策的推廣和普及,新生代媽媽育兒觀念有了很大的改變。越來越多的年輕媽媽意識到母乳餵養的重要性。

母乳是寶寶最好的,唯一不可替代的黃金營養品。

研究表明,母乳餵養的寶寶,比人工餵養的寶寶患病的幾率更低。

但是很多人對母乳餵養其實並不瞭解,今天小編就來給大家講一講,母乳餵養的幾個真相。

一、首先母乳餵養要到寶寶幾歲為止?

很多人以為6個月就夠了,或者寶寶能吃輔食了,就不需要母乳餵養了。

這是錯誤的。

6個月以內確實是要母乳餵養,但是遠遠不夠。

母乳餵養孩子到兩歲才是一個從理論到實踐都完美的時間節點。

因為母乳中含有寶寶所需的抗生素,能有效的抗病毒和感染,讓寶寶增強抵抗力,不生病,這是任何東西都無法替代的。

6個月以後,雖然寶寶可以吃輔食了,但還是需要餵養母乳的,這時就需要輔食和母乳一起餵養,才能滿足寶寶不斷增長的需要。

一歲的寶寶能吃的東西更多了,但是還是要有母乳的攝入,可以把母乳變成輔食。

有些人覺得餵養時間太長了,要知道母乳是保護孩子的免疫系統和大腦發育的。

在寶寶生命的前兩年,他自身的免疫系統是無法產生足夠抗體來保護自己的。

同時,他的斷奶應該順其自然,母乳餵養逐步減少,讓他有一個慢慢適應的過程。

二、但是媽媽們又有新的煩惱,母乳要喂這麼長時間,自己的母乳不足怎麼辦?

隨着寶寶的長大,後期寶寶所需要的營養更多。

媽媽就會擔心自己的母乳不足,然後給孩子添加奶粉。

這樣媽媽太沉不住氣了,其實奶水是越吃越多的,媽媽不用擔心,除非本身乳腺有問題。

有些媽媽,為了催乳就馬上喝高湯。

媽媽剛生產完,乳腺管並沒有通暢,如果此時大量下奶會導致乳腺管堵塞,嚴重會引發乳腺炎。

要想催乳,第1步其實應該是通乳。通乳的話可以請一個專業催乳師或月嫂,進行推拿,輔助按摩。另外媽媽們也可以吃一些通乳的食品,比如説絲瓜、萵苣等。

三、母乳比較稀,是不是營養不夠?

其實母乳分為前奶和後奶。

前奶大部分是水裏面含有蛋白質,維生素,免疫球等,後奶主要成分是脂肪,蛋白質和乳糖。

寶寶生長髮育的能量都是從後奶中獲得的,這是寶寶吃飽和成長的關鍵。

媽媽要耐心等一等,不要覺得前奶太稀,就是母乳質量不好。

四、有些媽媽覺得母乳餵養會使胸部變形。

胸部的變形從懷孕的那一刻就開始了,懷孕之前媽媽的荷爾蒙水平比較穩定,所以能保持固定形態,懷孕後她們水平發生改變,就會變形。

而產後正確的母乳餵養,反而會促進新媽媽的產後恢復,但是媽媽們要記住哺乳的姿勢和方法要正確。

總之母乳餵養,現在是越來越普及了,但是裏面也會有很多誤區。小編今天已經説了幾點,還有很多的誤區,下次有機會再説吧。

有條件的媽媽可以請一個催乳師或自己學一點這方面的知識。