常吃玉米好處多，但玉米與此物是天敵，一起吃反而對身體沒有好處！
玉米中含有豐富的膳食纖維，能夠刺激腸道蠕動，排出體內多餘的垃圾和有毒物質，可以預防便秘，有一定的瘦身效果。
常吃玉米好處多，但玉米與此物是天敵，一起吃反而對身體沒有好處！玉米是世界公認的黃金作物，也是我們常吃的主食之一，平常多吃玉米對身體非常好，可以增強身體免疫力，提高身體抵抗疾病的能力。玉米中含有豐富的膳食纖維，能夠刺激腸道蠕動，排出體內多餘的垃圾和有毒物質，可以預防便秘，有一定的瘦身效果。孩子可以每天適當吃一些玉米，玉米能夠刺激大腦細胞，增強記憶力，促進孩子的生長髮育和身體的新陳代謝。
玉米雖然好，但是玉米不能和田螺一起吃，不然後引起食物中毒。和同為主食的紅薯一起吃會引起腹痛，腹脹的情況。