它是“天然造血庫”,做一次能放3個月,活血暖宮,人人都誇美。不知道又沒人跟小編一樣,每次在一個月中特殊時期就會肚子疼,有時候甚至在大冬天疼的直冒冷汗,還十分頭暈。這種現象正是因為我們身體裏面缺血了,血量供應不足導致。這種情況説是大病也不是,但它也不容小覷。小編今天就告訴大家一個神奇的食物——紅糖。紅糖的營養價值很高,它含有豐富的鐵、鈣、胡蘿蔔素等,可以給人補血。小編今天教大家做一道紅糖酥餅,在平常可以就不血,在特殊時期還可以煮點紅糖水。喜歡的給小編點贊哦!
By 慧子愛烘焙
配料:
中筋麪粉 145克、豬油 45克、水 60克、白糖 5克、低筋麪粉 115克、豬油 50克、紅糖 60克、水 6克、蜂蜜 10克
烹飪步驟:
1.內餡:紅糖60克,低粉15克,水60克,蜂蜜10克。混合拌勻,冷藏。
2.油酥:100克低筋麪粉加50克豬油調成麪糰
3.油皮:中筋麪粉145克,豬油45克,水60克,白糖5克調勻。揉成光滑的麪糰,柔軟如耳垂
4.大的是油皮,小的是油酥,
5.分別分成8份,揉圓蓋上保鮮膜,鬆弛10分鐘。
6.松馳後,取一份油皮壓扁,包入一個油酥,
7.用虎口慢慢的往上包,注意不要包得有薄有厚。
8.包好把收口捏緊,收口朝下放在揉麪墊上,包一個蓋一個,直至全部包好,蓋上醒10分鐘。
9.包好的麪糰,取一份收口朝上
10.輕輕擀開,然後捲起。
11.擀卷好一個蓋一個,
12.全部擀卷好後,靜置15分鐘
13.取一個麪糰,收口朝上捏緊,
14.團成圓形後蓋上保鮮膜醒10分鐘
15.取一個麪糰收口朝上壓扁
16.包入紅糖餡捏緊收口
17.光滑面朝上,輕輕擀成餅狀,橢圓或正圓自己喜歡。表面用軟毛刷刷上一層糖水,撒上芝麻,輕輕按壓一下,放入不粘烤盤,處理好所有的餅坯。喜歡鼓鼓的空心燒餅就擀薄點,喜歡層次多點的就擀厚點。
18.烤箱210度上下火預熱好,把烤盤放入中層,轉成200度上下火,烤20分鐘左右,看表面上色程度。
烹飪小貼士:
1、聞一聞。品質優良的紅糖具有甘蔗汁的清香味道,似乎是剛榨過。而劣質的紅糖有股黴味或者酸味的不正常味道。2、嘗一嘗。在購買的時候可以直接根據口感來辨別紅糖是否好。好的紅糖嚐起來甜中帶着清香味。而壞的紅糖則是苦澀難嚥。3、看一看。我們可以從紅糖的外表來判斷,優質的紅糖呈顯晶粒狀或粉末狀,乾燥而鬆散,不結塊,不成團,融入水中也清晰,無沉澱,無懸浮物。相反劣質的紅糖其水溶液中有雜質,甚至可以看見沉澱物或懸浮物。
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