未病先防，專家教你這樣愛護"小心肝"

青島新聞網2月24日訊（記者 李海鳳）常言道：“肝好，一切都好！肝不好，未老先倒！”肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官，偏偏又是唯一沒有痛感神經的器官，被稱為“啞巴”器官。在肝臟出現受損和病變的時候，都是能忍則忍，從不輕易呻吟叫苦，非常容易讓人忽視它的健康狀況。而當這位“勞模”開始“喊疼”的時候，往往就是出現了大毛病。

中國是肝病大國，肝臟健康更是需要我們高度重視。怎樣才能保護好我們的“小心肝”？青島新聞網特邀萊西市人民醫院MDT特色醫學中心普外一科主任孫成崗，來為大家支招。

想要好好愛護我們的“小心肝”，須得知道它常常遭受着哪些傷害，然後再“對症下藥”。孫成崗表示，引起肝功能損傷的原因有很多，主要包括乙型病毒性肝炎（簡稱乙肝）和丙型病毒性肝炎（簡稱丙肝）的感染、藥物性肝損傷、酗酒等。其中乙肝和丙肝的感染是首要的危害因素，而在中國，乙肝的感染佔據主導地位。藥物性肝損傷除了包括正常的一些藥物對肝臟產生的毒副作用以外，還包括一些中草藥的藥物作用和毒性作用疊加，從而引起的肝臟損害。至於酗酒，大量的酒精攝入會對肝臟造成比較嚴重的毒性作用。

基於以上因素，孫成崗建議：

1．在乙型病毒性肝炎肝損傷方面，要定期、儘早地查體，早發現早治療；

2．在藥物性肝損傷方面，要謹遵醫囑，合理用藥，切忌亂吃藥，若身體出現不適症狀，建議及時到正規醫院就診；

3．最後，建議大家養成良好的生活習慣，戒煙限酒，少吃燒烤和醃製食品。