絲瓜是一種比較常見的蔬菜瓜果,很多人都很喜歡吃,而且其口感相較於其他蔬果來説,也十分與眾不同。
其實,絲瓜不僅口感不錯,且渾身都是寶,只不過有些人可能不太會製作,所以往往是浪費了食材。
比如絲瓜的附屬物——絲瓜葉,就是一樣“寶貝”,但很少有人去關注過,通常是摘掉了絲瓜,直接將絲瓜葉爛在了田裏,殊不知絲瓜葉也是一種養生中藥,對於人們的健康還能夠發揮一臂之力。
比如,拿絲瓜葉泡水喝,就很發揮很好的功效,對身體或會產生4大好處,可惜還有很多人不知道。
1.絲瓜葉可以清熱解毒
其實,絲瓜葉是可以清熱解毒的,如果將鮮嫩的絲瓜葉拿來炒菜吃,不僅可以幫助清除身上的熱毒、濕毒,同時也能夠很好地促進血液循環,對於祛瘀、止血等,都是非常有幫助的。
對於血栓的高風險人羣來説,經常食用絲瓜葉,還可以幫助降低血栓形成的風險。
2.絲瓜葉可以降壓
現如今,越來越多的人患上了高血壓,且大多數患者都需要長期依靠降壓藥來維持血壓的穩定。
事實上,降壓過程中除了服用降壓藥,絲瓜葉也可以起到輔助降壓的作用。
在農村,很多老人會將絲瓜葉摘下來曬乾,然後用其泡茶,這其實對血管而言,有很好地呵護效果,也能夠緩解高血壓狀態。
並且針對降壓藥有依賴性的患者,使用絲瓜葉作為輔助治療方法,也可以幫助降低患者對藥物的依賴,由此實現對降壓藥劑量的減持。
所以,絲瓜葉也可以被認為是另一種形式的降壓藥,長期用其泡水喝,或許會有意想不到的收穫。
3.絲瓜葉可以改善胃腸道功能
不管是老人,還是小孩兒,可能都會或多或少存在一些消化方面的問題。而絲瓜葉中含有豐富的纖維素,這種膳食纖維對人體胃腸道是有積極作用的。
因為它可以促進胃腸道的蠕動,從而使腸胃在消化和吸收方面,能夠得到進一步增強。
不僅如此,使用絲瓜葉還可以很好地緩解便秘,所以對於經常出現便秘等情況的老年人來説,偶爾食用一些絲瓜葉,也有“神奇”的效果。
4.絲瓜葉可以美白護膚
作為瓜果中的代表,絲瓜葉中含有豐富的維生素、膳食纖維,且有些維生素具有很好地抗氧化功效,可以幫助改善皮膚的新陳代謝,同時還能夠延緩衰老。
因此,對於女人而言,若使用絲瓜葉泡水洗面,或也能夠實現較好地護膚效果。
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