李子
李子是一種非常常見的水果，具有明顯的水和血壓作用，能加快腸蠕動，促進乾性排便，還具有止咳祛痰的功效。它含有多種氨基酸等，對肝硬化腹水的治療有很大的幫助。還有清熱解火的作用，對胃火、肝火、口腔潰瘍有良好的治療作用。還能幫助皮膚年輕化，幫助去除面部黑色素和斑點，堅持飲食，能解毒、保護皮膚。
葡萄
葡萄具有抗皺、抗衰老的功效，但也有非常美味的不含色素的低熱量，可以解毒和消除脂肪，吃起來不害怕增加體重。葡萄成分豐富，能幫助人體降低血脂，增強免疫力。在炎熱的夏天，把葡萄放在冰箱裏冷凍，不僅能幫助你解渴，還能滿足你的味蕾，用其他水果做沙拉也是一種美味可口的享受。
枇杷
枇杷是我國常見的水果，不僅味道好，而且有一定的治療價值。同時，枇杷還能對我們的身體起到保健作用。富含維生素，有助於增強體質，還含有維生素 B 能滋潤皮膚，而且在一定程度上還能解毒清腸，保持腸胃的功效。