山核桃仁有着超高的營養價值，其中含有大量的纖維和礦物質，能夠有效滋補身體中的能量，還對糖尿病患者來説是福音，能夠控制血，有效的穩定血糖值。
人人都知道每天一把堅果，能夠提高免疫力，增強記憶力，是非常理想的堅果零食。
菊花茶是一種以菊花為原料製成的花草茶，具有多重保健功能的茶用菊花也越來越受到人們的喜愛，常喝具有很好的清熱解毒功效。
每天一杯菊花茶，還有利於糖尿病患者的穩定血糖，因此深受到大眾的喜愛。
喝茶可以防止血糖過高，苦蕎就有防治糖尿病的作用，苦蕎之所以能將血糖與苦蕎中所含的生物黃酮和鉻元素有關，它們可以促進胰島素在人體內發揮作用。
含有的黃銅類物質，能夠促進胰島β細胞的恢復，降低血糖和血清膽固醇，可以有效抵抗腎上腺素的血糖上升。
桃膠能夠有效的抵抗皺紋、抵抗衰老，對糖尿病患者來説具有很好的降血糖作用，非常適合糖尿病患者長期食用，是非常健康的保健食材。
含有多種對人體健康有很大幫助的元素，是很常見的一種食物，桃膠的營養價值很高，常食對身體健康有益。
海帶還是血糖高的人的最佳食材之一，經常食用海帶能夠有效的幫助控制血糖，使得血糖值穩定，身體更加健康。
海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪，海帶中的碘極為豐富。
牛蒡茶可調節血糖血脂，降血壓、膽固醇，健脾胃。對糖尿病、類風濕、肥胖症、癌症有明顯的效果，同時還有排毒養顏，減肥的功效，減肥便秘的人都可以飲用。
本身就是一種蔬菜，而牛蒡茶則是牛蒡通過烘烤等程序製造出來的。
素材來源：説點大話