長壽是每個人的夢想，無論你擁有多少萬貫家產，無論你是多麼名聲在外，隨着年齡的增長，你會發覺，有一個好身體，比什麼都重要。
身體是革命的本錢，有的人，七八十歲了，看上去依然精神抖擻，有的人，雖然才二三十歲，但身體素質卻連個老人都不如。
每個人都想長壽，可是你知道長壽的人都有哪些特徵呢？
第一，長壽的人，免疫力很好，判斷一個人到底能不能長壽，免疫力是一定要看的，如果免疫力很好，不僅感染細菌，病毒等微生物的風險很低，而且罹患癌症的風險也很低。
第二，長壽的人，沒有咳嗽咳痰，也沒有呼吸困難，即便是天氣變化，也不容易出現呼吸系統疾病，肺部健康對於長壽很重要。
第三，長壽的人，活動後沒有胸痛胸悶，心血管疾病是影響長壽的元兇之一，也是一種高發病，一個人要是心臟不好，要想長壽幾乎是不可能的事情。
第四，長壽的人，四肢活動良好，生活自理沒有任何問題，平時也沒有頭暈頭痛，腦血管疾病不僅致死率很高，致殘率也很高，很多患者在罹患了腦血管疾病以後，遺留了各種後遺症，甚至生活都不能自理，那麼要想長壽，也是不可能的事情。
第五，長壽的人，食慾好，大便正常，沒有腹痛腹脹，沒有消瘦，隨着年齡的增長，消化道疾病的發生率很高，像胃癌，大腸癌，肝癌，胰腺癌等都對患者的壽命造成影響。
長壽的人，無論到了什麼年齡，身上都會有五個特徵，當然，如果你並非五個都有，可即便符合一個，也是好的兆頭。如果你一個都沒有，即便你再年輕，都建議及時到醫院檢查，以及時發現身體可能出現的病變，及早干預，才能讓身體更健康。
