寶寶剛出生，腸胃還沒有發育完全，這些器官的功能也會相對比較弱一點，因此很容易造成積食。
積食也稱為消化不良，長期積食會導致孩子的脾胃發育受到抑制，造成營養不良，影響寶寶的生長髮育。
那麼寶寶積食會有哪些症狀呢？
1看舌頭。寶寶的舌苔中間厚膩，有草莓狀的紅點，舌尖比較紅。
2有口氣。近距離接觸寶寶可以聞到嘴裏的口氣，而且寶寶容易乾嘔，打嗝。
3看便便。便便酸臭呈泡沫狀，或者腹瀉，愛放屁。
4看飲食。吃的沒有以前多，但是肚子比較脹。
另外如果寶寶整體温度比較高，卻沒有感冒發燒，而且比平常更容易煩躁，愛哭鬧，就説明是積食的症狀。
很多媽媽不知道如何消除寶寶的積食，就會給他吃消食片，其實大可不必。
小兒推拿可以不用吃藥，就能解決寶寶一些常見的疾病，積食當然不在話下了。
首先可以給寶寶推拿肚子，一般是用順時針的方法，在肚臍周圍輕輕揉按，如果在推拿過程中出現肚子咕咕叫，就説明他正在排氣，屬於正常現象。
還可以採用捏脊的方法，這是小兒推拿最常見的一種方法，因為它沒有副作用，還可以提高孩子的免疫力。
在推捏之前一定要給他擦點寶寶專用的潤膚油，並且要把握好力度和手法。
如果你的孩子已經能獨立進食了，那麼也可以給他吃以下東西，促進他的腸胃蠕動。
蘋果泥或者蘋果削皮用勺子刮。
胡蘿蔔水。用胡蘿蔔煮水給孩子喝，注意不是胡蘿蔔汁。
白蘿蔔粥。白蘿蔔有順氣的作用，對小兒消化不良、腹脹非常有用。
小米香菇粥。小米具有安神、調脾胃的效果，香菇也是補氣，化痰的好東西，這道粥專治小兒消化不良。
知道了這麼多的方法，媽媽下次可不要給寶寶吃消食片了。
其實小兒推拿就可以很好的解決這些問題。
畢竟中醫源遠流長，這麼多年傳下來，不是沒有道理的。