小時候的我們在鄉下，大人們經常會帶着我們去田間裏、山上採摘一些新奇的“植物”，做成一道道美味的菜餚，大人們也會細心的跟我們講解各種的功效與價值，這就是“野菜”。但是隨着生活節奏越來越快，野菜也慢慢的消失在我們的視線裏，其實野菜真的是大自然美妙的饋贈。下面 就讓我們一起來看看吧。
1：冬葵
冬葵性涼、味甘、經常食用可以清熱降火、促進消化、排毒養顏的功效。
2：積雪草
積雪草含有，積雪草酸和積雪草甙、具有清熱解毒、止血止痛、滋補、美容的作用。
3：沙葱
沙葱營養價值豐富，含有很有維生素和礦物質、經常食用可以達到緩解血壓、健胃消食、舒暢腸道的功效。
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