菠蘿蜜幹
菠蘿蜜幹中的微量成分,在人體攝入之後,加速纖維蛋白分解,將杜塞血液循環的纖維清除,從而減少血栓的發生概率,經常食用對動脈硬化和冠心病的預防也有作用。同時對於瘦身美容抗衰老也很有幫助。
燕窩果
燕窩果營養豐富、功能獨特,燕窩果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,豐富的維生素和水溶性膳纖維。燕窩果性甘平,主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀等。燕窩果是很好的滋補果品。燕窩果富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而起解毒的作用。
當歸
當歸具有補血調經、活血止痛,潤腸通便的功效,女性如果月經不調,體質虛寒或是有痛經的情況,用當歸泡水喝可以幫助延緩疼痛,補氣養血,是滋養女性的佳品。