枸杞和''它''是絕配,若能連喝三天,腎補滿了,肝也能更乾淨
枸杞+紅棗雞蛋
能補中益氣,養血安神,助眠,還能養肝,還可以加幾個雞蛋,雞蛋含豐富的蛋白質以及各種營養元素,能迅速滿足人體對營養物質的需求,能強身益智,避免老年人的智力衰退。
枸杞和菊花
其實菊花具有清肝明目的效果,而且還具有清熱解毒的功效,對於我們的身體健康來説是非常不錯的,若能夠把菊花和枸杞搭配在一起,對於緩解眼部疲勞功效是非常好的,同時還能夠排除身體內的濕氣,起到美容養顏的功效。
枸杞和龍眼
其實説到龍眼,龍眼是一種非常美味的水果,而且龍眼還能夠有效的增強我們的記憶力,如果用眼疲勞的話,不妨多吃一些龍眼,若能夠把龍眼和枸杞加在一起的話,就具有安神滋陰的效果。而且若能夠把枸杞和龍眼搭配起來,還能夠把身體內的毒素和濕氣排出體外。
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