女性不想皺紋爬上臉，不妨多吃此果，抗皺抗衰，皮膚更顯年輕
今天小編為大家重點介紹的就是水果石榴，石榴外形酷似瑪瑙，味道酸甜可口，營養十分豐富。我會讓大家全面瞭解石榴的功效，也能讓大家知道平時吃石榴的好處有哪些。
美容養顏：石榴中含有豐富的維生素C、花青素等，有延緩衰老、抗皺、保濕、平膚、增強皮膚抵抗力的作用，常吃食用石榴有美容養顏的作用，常吃石榴能夠迅速的幫助補充肌膚所失的一些水分，令膚質更加的明亮柔潤的。
預防心血管疾病：石榴中含有高水平抗氧化劑，可用以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用，達到延緩衰老、預防動脈粥樣硬化和減緩癌變進程的效果，甚至比紅葡萄酒的效果更佳。
防癌：女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌的風險。因為石榴中的植物化學物質可抑制雌激素的產生，進而防止乳腺癌細胞的增殖和雌激素敏感性腫瘤的生長。
你知道石榴還有什麼功效嗎？