2020年兒童最新身高標準出爐，我家孩子沒達標咋辦

各位爸爸媽媽，近日最近的兒童身高體重標準已經正式公佈了，相對於之前的要求有所上升。

詳細的數據大家看下面的圖片：

這個真的是不看不知道，一看心裏就“哎呀我C”，我們家的左左右右11個月多了，勉強算是一週歲吧，對比數據一看全是“矮小線”，連“偏矮線”都沒有達到，真的是愁死爸爸了。

於是乎在這個禮拜六休息日，我查閲了各種和寶寶相關的資料，“為什麼長不高、偏矮怎麼辦”之類的問題，針對這個問題，我彙總了一些科普知識和自己的觀點，供各位爸爸媽媽參考，當然以下內容僅針對嬰幼兒，大寶貝夏工沒養過，也沒研究過。

1.遺傳因素

身高其實還是很吃父母基因的，父母都不是特別高的話，孩子一般都不會怎麼高，畢竟有一句話叫做“三分靠後天，七分靠遺傳”嘛。

舉個例子：姚明的女兒！夏工查閲了最新的一些資料，在2019年的時候，姚主席9歲的女兒身高目測1.6米，這就是基因的強大。

所以由於父母身高均不高的情況下，孩子的身高不足也符合常理，但是夏工建議此類家長對那“三分靠後天”的機會一定要把握住。

2.出生時落後於正常寶寶

目前有很多寶寶都是早產的，或者還有些宮內發育遲緩的，總之就是出生後比正常寶寶小的，由於1歲左右的寶寶都處於快速的生長期，我在發育的同時，你也在發育，所以在這段時間中，先天造成的差距還是相對來説難以抹去的。

夏工這裏可以很肯定的説，如果確認是這個原因的話，家長們一點也不用擔心，只要保證寶寶們的正常發育即可，隨着時間的推移由於出生時造成的身高差距會被漸漸的抹平。

3.營養不足

3歲以內寶寶的身高基本上不取決於內分泌，絕大多數與飲食有關。合理是餵養才是寶寶長高的關鍵，例如前段時間鬧的沸沸揚揚的#嬰兒喝假奶粉成大頭娃娃#事件，這就是一個典型的營養不足導致孩子發育不健全的例子。

家長們不要以為給孩子補充足夠的蛋白質就是給了孩子足夠的營養。事實上，身體能量的60%來源於碳水化合物，給孩子進食米、面等穀類食物同樣重要。

同時，孩子挑食、偏食、厭食、暴飲暴食等不良飲食習慣，也會導致營養缺乏或者營養過剩，使機體得不到均衡的營養，這樣就會發生生長髮育障礙。

4.睡眠不足

寶寶的睡眠好壞直接影響到寶寶的身高，睡眠不足的寶寶往往身材矮小，活力、體質都不如其他寶寶。

充足的睡眠是保證孩子健康成長的基礎。

這裏夏工也整理了一些各階段寶寶睡眠時長的數據供大家參考：

這邊夏工單獨列了一個標題，是因為關於寶寶的身高有幾句話想和各位爸爸媽媽們説。

1.身高不足針對會對孩子的校園生活和社會生活造成影響

夏工自己從小就是坐班級第一排的，從小學到高中從未改變，很幸運我到大學還在長身高，目前勉強混了個一米七，所以我後來發誓找老婆一定不能找比我高的（感覺自己心裏變態）。

2.身高問題請家長們從小重視

孩子每時每刻都處於快速生長期，遺傳因素固然重要，但是後天的運動和營養補充也不能忽視，我們應該秉承着“能長一點是一點”的原則，不放過孩子任何可以長高的機會。

3.最最重要的，請家長擺正心態

古語有云“盡人事，聽天命”，當我們和孩子足夠努力的時候，孩子的身高仍沒有到達你的理想狀態，那麼請放過你的孩子，不要責備他們，家長們一定要自己放平心態，也讓孩子放平心態，身高只是人的外在，我們需要的是一個有趣的靈魂。

這裏不得不提一下我們的潘長江老師，相信看過他小品的朋友（2018年春晚小品《學車》對我來説影響尤為深刻）都清楚一個敢於以自嘲的方式給大家帶來歡樂的人，是一個多麼豁達的人。