現在的飲食都講究均衡營養，家長不僅會給孩子提供足夠的蔬菜，而且在平時也會督促他們多吃水果。
雖然據説水果可以為兒童提供一些維生素和其他微量元素，但並非所有的水果都適合兒童。據編輯總結，建議家長平時儘量少吃以下三種水果。過度使用會帶來很多影響。那麼細節是什麼？快去了解它！ 第1種，橘子 相信很多家長都知道，橘子裏面含有豐富的維生素，其中維生素C更是充足，這就容易導致部分家長誤以為只要平時多給孩子吃一些橘子，那麼就能幫助他們獲得更多維生素。 但其實這種想法恰恰是一個誤區，雖然橘子含有大量維生素，但吃多了也很容易上火，尤其是在氣候乾燥的季節，過量食用很容易導致孩子出現便秘的情況，所以家長在平時要十分注意攝入量的把控。 第2種，菠蘿 菠蘿口感酸甜，深受孩子喜愛。但家長們都知道，菠蘿需要浸泡鹽水之後再使用，為什麼要浸泡後再食用呢？ 其實就是因為它裏面含有大量菠蘿蛋白酶，過量食用就部分寶寶的口舌和嘴巴周圍都會有不適感，如果本就是過敏體質的話，食用之後還有可能出現噁心、嘔吐，甚至拉肚子等不適，所以建議家長把控好攝入量。 第3種，芒果 芒果是日常生活中很受歡迎的熱帶水果之一，不僅具有很高的營養價值，而且沁脾的香味也很容易讓人嘴饞。但在吃芒果的時候可要注意了，如果芒果汁不小心沾到嘴邊或是臉頰，很多肌膚嬌嫩的孩子會出現紅腫甚至發炎的現象。 而且據小編了解，在芒果過敏者中，兒童佔的比例很大，主要是因為他們的肌膚很薄，且抵抗能力弱，受到刺激後很容易出現不適。所以建議家長在平時要少給孩子吃芒果，實在嘴饞，記得把芒果切成小方塊再給孩子吃。 以上便是今天分享的全部內容，希望各位家長能引起注意，儘量少給孩子吃這些水果！