6種零食已被列入“黑名單”，如果家裏有，寧可扔掉也別給娃吃

文丨小豆爸爸的育兒經（文章原創 ，版權歸本人所有，歡迎寶爸寶媽轉發分享)

隨着社會與科技的進步，我們的飲食也越來越多樣化，可供孩子挑選的食物也越來越多，如今的孩子普遍出現“早熟”現象，兒童早熟每年都在遞增。

通常情況下，孩子的早熟大多數是吃出來的，大人們都知道，孩子多吃水果、牛奶等有利於孩子的健康發展。可是，孩子要是吃了對身體沒有任何有營養的食物，很可能會讓孩子發育受阻止。甚至有讓孩子早熟的風險。

案例：

小楊結婚都已經有12年了，有個兒子小宇，孩子都已經10歲了，開朗活潑，可是，小楊很少照看孩子，孩子一直是由奶奶看的，平時奶奶對孩子也是寵愛有加，畢竟只有一個孫子，孩子要什麼奶奶都會給。

有一次，奶奶沒有做飯，只好買了一袋泡麪，小宇第一次泡麪，從此就被泡麪的味道給深深的吸引住了，從那以後，孩子吃飯越來越少，就愛吃泡麪，奶奶也沒有阻止小宇，心想每天吃一包，能有什麼問題啊，就這樣連續吃了半個月。

有一次下午，小宇告訴奶奶，最近胸口很疼，不知道怎麼回事，奶奶也不敢大意，就把孩子送到醫院去檢查，等檢查報告出來後，拿給醫生看，醫生告訴小宇的奶奶，孩子發育了，就是我們俗稱的“早熟”，奶奶一聽説道：怎麼可能，小宇才10歲，這時，奶奶想起了孩子最近一直在吃泡麪。奶奶很後悔給孩子買泡麪，把孩子吃泡麪的事告訴了醫生。醫生説：很可能就是這個原因引起的，醫生還説，回家後把泡麪停了吧，讓孩子吃正餐吧！泡麪吃多了，就算不“早熟”，對孩子的身體健康也是有很大的影響啊。

這些“催熟”孩子的食品已列入黑名單，如果家裏還有，寧可扔掉也不要給孩子吃。

1、油炸類食品

油炸類食品有很多種，比如，我們常見的如油條、薯條、薯片、炸雞腿等等，這些都是孩子比較愛吃的食物，像薯片、薯條類的食物裏有大量的添加劑，所以孩子們特別的喜愛，可是，類似這種食物裏含有高熱量和高脂肪等，這對孩子的身體有很大的影響，很容易導致孩子肥胖等。

油炸類的食品，温度必須達到120度，而且炸的高澱粉的食物，很有可能會產生致癌物，孩子長期食用，對孩子的損傷造成很大的影響，也會影響孩子的正常發育。

2、速食類食物

什麼是速食食品，比如，我們在市面上經常看到的方便麪、漢堡等，有的父母們因為上班，沒有時間給孩子做飯，那麼就會用這些速食來代替孩子的午飯或晚飯。

其實，這些如泡麪類的食品，裏面有各種各樣的調味劑，這些調味劑影響孩子對鈣的吸收，導致油脂在血管和體內大量堆積，從而會使孩子們出現“早熟”的現象。

3、口味重的食物

這類食物主要是説辣條類的食品，無論是大人還是孩子都非常的喜歡，可是，生產辣條的廠家大多數是三無生產商，裏面的環境可想而知，所以在安全方面也得不到保障。

其實，我大家都知道，辣條屬於“垃圾”食品，裏面含有大量的食品添加劑，孩子長時間吃，對孩子的身體和神經系統都有很大的損傷。

4、高糖高熱量食物

高糖類的食品，可以説是孩子的最愛了，比如，我們常見的油，奶茶、奶油蛋糕等這些食物都是孩子的最愛，這些食物也是含有色素和大量糖份。孩子吃多了，對孩子的健康有很大的影響，比如導致孩子肥胖、患有糖尿病等等，這些都不利於孩子的健康。

5、碳酸飲料

碳酸飲料我們最常見的有可樂、汽水等，這些碳酸飲料孩子喝多了，會讓孩子血鉛高，也會讓孩子出現發育遲緩，甚至還會出現骨質疏鬆等症狀。

6、經過加工的肉類

加工肉類食品，在吃火鍋是最常見的，比如貢丸、魚丸等，這些也都是孩子的最愛，其實，家長們不知道，這些肉類丸子，並不是純牛羊肉做的，有些不良商販為了讓口味更好，成本更低，甚至，直接用化學物品直接調製而成，這些的食品，孩子長期食用，很可能對孩子的腸胃造成很大的損傷。

小豆爸寄語：孩子的飲食是要靠父母把關的，不要什麼樣的食物都給孩子吃，影響孩子的健康。

今日互動話題：以上的6種食物，父母在給孩子吃啊？或者，有家長孩子的哪些食物是不可以給孩子吃的，歡迎在評論區留言分享~

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