添加輔食以後,不想讓寶寶便秘,寶媽就要注意幾點
一個家庭有了寶寶以後,全家人都會非常的開心,每個父母都希望自己的寶寶能夠健康平安的成長,在寶寶生長髮育的過程中,寶寶的一些小變化都會引起家人的重視。一般情況下當寶寶到了6個月的時候,母乳和配方奶粉中的營養已經不能滿足寶寶生長髮育的需求了,這個時候寶媽就可以開始給寶寶添加輔食了,給寶寶添加輔食以後,很多寶媽都會發現,寶寶經常會出現便秘的症狀,看着小寶寶難受的樣子,寶媽也很着急。其實小寶寶的消化系統還沒有發育完善,如果寶媽給寶寶添加不當,就很容易造成寶寶便秘,所以為了減少寶寶出現便秘的情況,給寶寶添加輔食的時候寶媽要注意這幾點,接下來小編就跟大家一起來看看。
寶寶
在給寶寶添加輔食的時候,寶媽要多給寶寶吃一些富含膳食纖維的食物,這樣可以促進寶寶的腸胃蠕動,加強寶寶的消化能力,從而減少寶寶便秘的情況,所以寶媽在平時要多研究膳食纖維食品的製作方法,讓寶寶的飲食更加健康。
寶媽
寶寶剛出生以後,醫生都會告訴寶媽經常用手按摩寶寶的腹部,幫助腸胃蠕動,有利於促進寶寶的消化,可以減少寶寶便秘的情況,但是當寶寶到了6個月以後,寶媽由於事務繁瑣,從而會減少對寶寶腹部的按摩,所以給寶寶添加輔食以後,寶媽最好每天堅持給寶寶按摩腹部。
寶寶
給寶寶添加輔食以後,寶媽要讓寶寶養成多喝水的習慣,多喝水有利於加速人體的新陳代謝,增加腸胃濕度,從而減少寶寶便秘的情況,如果寶寶不喜歡喝水,寶媽可以在喂水的方式上增加一些樂趣,讓寶寶喜歡上喝水。