- 任脈有統化全身各陰經，主管五臟的作用；
- 督脈有總督全身各陽經，主管六腑的作用；
- 衝脈有總領全身氣血的作用，在任督的共同調節下，通過經絡營養全身五臟六腑。
把胃到肚臍看作一條線，沿着這條線的前後左右，仔細的用手一層一層地摸或者按，感覺有鉛筆芯粗細的、有貫穿性的條索狀，這種條索狀，日本醫學家把它叫作“正中芯”。
身體出現正中芯，意味着中氣虛弱。所有美食美酒，必須要控制攝入量，並且一定要及時調理，哪怕過程比較漫長。如何調理呢？可以針刺、按摩、刮痧，還可以塗一些有滲透作用的藥品，讓其慢慢消除。拍打或者呼吸法，也是有效果的。人體是一個太極，腹部這些點狀、條狀、包塊狀的結節，可以在背部找到反應點，把背部的反應點揉開，也可以緩解腹部的這些結節。腹部有這些結節的人，如果沒有經過調理或者緩解，時間長了，情緒也會變得不穩定。
1、首先，要儘量不生氣，情緒要暢通，特別是不要生氣悶氣。
2、空腹也會造成身體大量的氣充，所以，儘量不要空腹狀態下吃大量冷食，或者空腹吃大量太硬的食物，或者空腹喝大量的水。總之，儘量不要讓大量的氣進入或停留在身體裏。
3、飲食上，首先要控制食量，儘量六七分飽；食物不要過於單一，要多樣化；儘量不要吃冷的、容易在肚子裏面凝結、不容易消化的食物。淤血的形成，和日常生活習慣有很大關係。比如一個人大吃一頓，撐得受不了的時候，他的胃腸道就非常容易產生淤血。
因此，過量地喝水，過量地吃飯，飢餓狀態下暴飲暴食，這都是形成身體包塊或者正中芯的原因，一定要避免。
