“每天喝牛奶”的孩子和“從不喝牛奶”的孩子,3大差距很明顯

在如何對抗疫情的發言中,他特地談到了牛奶和雞蛋的作用,因為這些食物裏面都含有大量的蛋白質,能夠有效提高人們的免疫力,從而更好的抵禦病毒。

“每天喝牛奶”的孩子和“從不喝牛奶”的孩子,3大差距很明顯

特別是對於孩子更是如此,牛奶和雞蛋是每天都不可或缺的。但是在我們身邊並不是每一個孩子都喜歡喝牛奶。

有些孩子每次都需要父母採取嚴厲手段才會勉強喝一些,有的孩子甚至直接抗拒喝牛奶,而是用牛奶飲品之類的飲料代替。

歡歡和樂樂雖然不是親兄弟,但他們的媽媽卻是親如姐妹的好友,所以特地給孩子取了這樣的小名,希望他們長大以後能夠開心度過每一天。

歡歡和樂樂出生的時間相差一週,兩人的體重相差不到半斤,真的是特別有緣。

“每天喝牛奶”的孩子和“從不喝牛奶”的孩子,3大差距很明顯

因為孩子出生時的體重只有五斤多,所以歡歡的媽媽在餵養歡歡方面非常用心,一直都是母乳餵養,直到孩子一歲後才斷奶改喝奶粉。

當然奶粉也是詢問了很多寶媽,挑選了一款口碑最好的奶粉。

雖然樂樂的體重也很輕,但是樂樂媽媽覺得孩子不用養的太精細,特別是男孩,更是不能太嬌慣。

所以她早早的給樂樂斷了奶,隨便找了一款奶粉讓家裏的老人喂孩子。

樂樂不愛喝奶粉,奶奶也沒有勉強,經常買一些牛奶飲料給孩子喝,因為口感好,所以樂樂特別喜歡。

“每天喝牛奶”的孩子和“從不喝牛奶”的孩子,3大差距很明顯

於是歡歡一直喝奶粉,純牛奶,樂樂卻一直喝着牛奶飲品,但牛奶飲品畢竟不是牛奶。幾年之後,兩個孩子的差距顯而易見。

天天喝牛奶的歡歡,和每天不喝牛奶的樂樂。

“每天喝牛奶”的孩子和“從不喝牛奶”的孩子,3大差距很明顯

差別到底在哪呢?

1、身高差距

我們都知道孩子骨骼的發育離不開鈣,而牛奶裏面有大量的鈣質,所以經常喝牛奶的孩子個頭會明顯高。

因為鈣能夠促進骨骼發育,特別是在孩子成長的黃金期,只有補充充足的鈣,才能讓孩子發育得更好。

如果孩子不喝牛奶,那麼鈣的來源必然會減少,孩子的個頭也會受到影響。

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2、體重差距

孩子的體重和他們攝入的營養有很大的關係,雖然這並不是絕對的,但是如果孩子攝入的營養更全面均衡,那麼他們的體重自然會隨着年齡的增長而不斷增加。

牛奶是高鈣高蛋白質的食物,所以即便每天喝孩子也不會長胖,但是卻會讓他們的身體更強壯,看上去更壯實。

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3、免疫力差距

牛奶裏面含有大量的蛋白質,而蛋白質又能促進孩子免疫力的提高。所以多喝牛奶孩子自然有好的免疫力,從而能夠減少生病的機會。

如果孩子拒絕喝牛奶,那麼父母必須要想辦法從其他方面增加孩子的蛋白質,否則很有可能導致孩子體內缺少蛋白質而使他們的免疫力降低。

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如何為孩子選擇牛奶

三歲之前可以喝奶粉

如果孩子的年齡比較小,還不到三週歲,他們父母可以為他們選擇專門供兒童使用的嬰幼兒配方奶粉。

因為這種奶粉裏面營養非常全面,完全能夠滿足孩子成長髮育對營養的需求。

“每天喝牛奶”的孩子和“從不喝牛奶”的孩子,3大差距很明顯

三歲之後可以喝純牛奶

當孩子三歲之後,父母也可以嘗試着為他們選擇純牛奶,純牛奶喝起來非常方便,而且有一種淡淡的奶香味,能夠讓孩子比較容易接受,也更容易吸收。

減少喝牛奶飲品

現在市場上很多牛奶飲品的口味都非常好,這是因為裏面添加了很多添加劑,使用過多的添加劑必然對孩子的身體發育不利。不僅會讓孩子吸收足夠的營養,反而會傷害他們的身體。

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