人到中年,人生的旅途已經走完了一半,什麼激情人生都感受過了,什麼酸甜苦辣都品嚐過了,什麼挫折苦難也都經歷過了,回望這幾十年,真的是無限感慨。
隨着年歲的不斷增長,人到中年後這身體素質也開始逐漸下降,年輕時可以毫無顧忌地喝涼水,這時候喝上兩口涼水胃口就受不了了;年輕的時候一口氣能爬8層樓,而現在多走上兩步路就開始氣喘吁吁了;年輕時連感冒都很少見,而現在身體上動不動就有點不舒服。
這一切都説明,我們該做好迎接下半段人生的準備了。尤其是一些愛喝酒的朋友,也許你年輕時千杯不醉,但是現在你要記住,一定要養成良好的飲酒習慣,即便你的心再年輕,你的身體卻無法抵抗歲月的摧殘,若還像年輕時無所顧忌地喝個痛快的話,那麼你的身體恐怕就要不“痛快”了。
因此,人到中年,一定要注重身體健康,尤其是在喝酒時,一定要養成下面這3個好習慣,早知早受益。
1、拒絕過度酗酒
酗酒傷身,人體代謝酒精的能力是有限的,如果經常酗酒很容易造成酒精在身體內堆積,刺激我們的腸胃、肝臟、心腦血管,甚至給這些器官組織帶來不可逆的損傷,尤其是中年朋友,我們的這些器官活力遠不如年輕時,更容易受到酒精的損傷,因此在平時一定要適量飲酒,切勿貪杯。
2、拒絕空腹喝酒
生活中很多朋友是無酒不歡,往往是飯菜還沒上桌就開始喝上了,這是一種非常不好的習慣,因為這時候我們胃部沒有任何食物,白酒給胃部帶來的刺激非常大,這樣喝酒不僅容易醉酒,而且會給腸胃帶來很大的傷害,尤其是人到中年後,腸胃能力開始下降,如果經常空腹飲酒,更容易引發一些腸胃疾病。
3、只喝純糧好酒
人到中年,有兒有女,很多人總想着自己少花點錢,給他們多攢點錢,哪怕是在喝酒上也是如此,總撿着一些便宜酒喝,也不管酒質好壞,更不看它是不是糧食酒。
在這裏要提醒大家,人到中年後,在喝酒時切忌喝酒精勾兑酒,儘量喝一些品質較好的純糧食酒,因為這類酒對人體的危害要遠遠小於酒精勾兑酒等劣質酒,只要注意一些良好的飲酒習慣,它們反而會有益我們身體健康。
很多酒友總覺得口糧酒裏沒好酒,喝什麼都一樣,其實這就是對白酒不瞭解的所造成的,市場中好喝不貴的純糧好酒並不少,比如最近不少行家都在推薦的坤醬台,就是已款非常不錯的純糧好酒。
這款酒是一款醬香型白酒,雖然價格不貴,只是一款中低端的口糧酒,不過這款酒的酒質非常出色。它採用本地優質紅櫻子糯高粱以及小麥為原料,而且制曲時採用酒廠獨有的制曲工藝,基酒在釀製時更是嚴格遵循傳統大麴醬酒12987釀製工藝,同時還採用10年窖藏優質坤沙基酒與老年份調味酒精心勾調,這配置只有在一些中高端甚至高端醬香酒身上才能看到。
這款酒的口感同樣非常出色,它的酒香很濃郁,開瓶瞬間就能感覺到濃郁的醬香撲面而來,端起酒杯能聞到淡淡的陳香,入口非常柔和,酒香瞬間充鋪滿整個口腔,感覺不到絲毫酒精辛辣刺激感,下喉非常爽順,酒香瞬間在嘴中湧向鼻腔,多喝上幾口,哈口氣都能聞到讓人舒服的酒香,那滋味兒別提多美了。
像這樣的口糧好酒還有很多,比如像金劍南K6、古井貢·年份原漿古5、老白汾10等都非常不錯,只要不貪杯,養成良好的習慣,這些酒放心大膽的喝!
好了,今天的話題就講到這裏,如果大家不同的看法或更好的建議,可以在評論區留言分享。