有的人天生皮膚黑,有的人天生白,也有的人容易過敏。除了天生的原因,有些皮膚問題,不僅僅是因為自己熬夜或者飲食的問題出現的,就有可能是因為血糖升高了。
所以當自己休息好了,皮膚也認真護理了卻不見好的時候,就該去查看看自己的血糖值了。下面分享幾個可能與糖尿病相關的皮膚異常,一起來看看吧!
1、皮膚長痘、皰疹
我們的身體突然像長了痱子一樣,長了不少小痘痘,而且這種痘痘觸碰會有痛感,會長膿液,好了又反覆長的,這種情況就要引起重視了。
還有身上如果出現水泡,要觀察水泡的樣子,如果是碰到了不乾淨的東西,一般一段時間就會好了,但是如果不斷髮生,就要引起注意了,特別是在手腳的位置,更要注意。
因為這種情況,可能是因為血糖高導致的糖尿病引起的。人體抵抗力底下,皮膚就容易被感染。所以,有這種情況的人,一定要引起注意,最好及時到醫院查血糖。
2、皮膚瘙癢、皮膚有潰瘍
很多糖尿病人會有全身的皮膚瘙癢的症狀。因糖尿病引起的皮膚瘙癢,一般皮膚會比較乾燥,全身也比較敏感。
還有一種皮膚潰瘍,如果是慢性的又有感染的情況,也很有可能是糖尿病引起的。所以有出現這種情況,特別是抵抗力比較弱的老人,要特別注意了。
3、出現色斑
如果高血壓和高血脂患者,身體出現了暗紅色的小丘疹,而且還會變成不規則的斑塊。
平時有排除運動外突然出汗較多的情況,就更要注意了,這些症狀有可能是糖尿病的併發症。高危人羣最好能及時到醫院做個全面的檢查,早發現早治療。
糖尿病患者的注意事項
1、控制飲食
除了要及時關注皮膚的症狀外,糖尿病患者還要在日常的飲食及生活習慣中多注意。中醫認為,糖尿病的發生很大一部分原因是飲食習慣不良造成的。
所以,飲食控制對高血糖患者的治療有很大的關係。糖尿病患者可以多吃綠葉蔬菜,可適當用雜糧粗糧代替主食。
2、多喝水
特別是老年人,多喝水對身體很有幫助。糖尿病患者如果缺水,容易導致血液濃縮導致血栓形成、腎功能障礙,所以喝水是很重要的;
但要注意的是,不宜一次大量喝水,而且儘量喝温開水,不能喝含糖飲料。
3、多運動注意情緒
運動對於疾病的防治有着非常重要的作用,堅持做有氧運動,如打太極拳、快走、游泳等,都是很好的有益身體的運動。糖尿病患者運動的強度,以自己身體不疲勞為準。
另外,情緒對糖尿病患者的恢復也有重要的最用。所以要鼓勵患者多交流,儘量讓自己的生活充實一些,這樣才能讓氣血通暢,更快恢復健康。
以上分享的關於糖尿病患者的信號,大家務必要注意,要多留心自己的身體狀況。
患上了糖尿病也要注意從生活習慣和飲食習慣各方面多加管控,控制飲食,多喝水多運動,少吃含糖高的水果,注意個人衞生防止感染。只要用心,控制血糖就不是問題。