寶寶出生後怎麼睡？世衞組織提議：母嬰同室的好處，不可忽略
莉莉懷孕到六個月時，就預訂了月子中心，婆婆還特定去實地考察了一圈，回來就不滿意地説：“這個月子中心不專業，趕緊換一家。”
莉莉説：“這是本市最好的月子中心了，人家都是專業的醫生和護理人員，我們對比了好多家，才選中這家的。”
“不對，我剛剛實地看了，人家醫院都是專門的嬰兒房，護理人員24小時專業護理，可這家月子中心，太省事了，寶寶牀都是和媽媽的在一間屋子，媽媽剛生完寶寶，哪有精力照顧孩子啊，再説也沒經驗啊！我看過很多月子中心，都是母嬰分離護理，這樣媽媽才能更好地休息啊，對媽媽對寶寶都好！”婆婆執拗地堅持着。
原來是這個理由啊！
莉莉啞然失笑説：“媽，母嬰同室是現在倡導的最好的理念，咱們國家的母嬰保健服務護理行業，都正式把“母嬰同室”列為是月子行業的執行標準，我們也是考察了好多月子中心才明白的，媽，即使是母嬰同室，護理人員也不是甩包袱，人家也是24小時專業服務，您老就別操心了！”
確實，生活中像莉莉婆婆這樣的人有很多，認為產婦分娩後，身體虛弱，不應讓其親自照顧孩子，應該母嬰分室，其他人員護理嬰兒的起居，媽媽只是定時去餵奶。其實，這種做法已被實踐證明，有許多不妥之處。
1、不利於母親隨時觀察孩子，隨時哺乳。
因為新生兒作息時間不定，寶寶不在媽媽旁邊，媽媽不能時刻觀察到寶寶的反應， 不能及時給寶寶按照需要哺乳或喂水，不能滿足寶寶快速生長的需要。
2、許多嬰兒集中護理，難免會增加交叉感染的風險。
集中護理新生兒，萬一某個嬰兒出生攜帶傳染病；而護理人員一旦有疏忽，防範措施不到位，難免會禍及其他健康寶寶，徒增感染的風險。
3、寶寶離開媽媽，不利於寶寶情緒的穩定。
寶寶剛剛降生到陌生的環境，沒有媽媽的氣味、聽不到熟悉的聲音，會增加寶寶不安的情緒。不利於寶寶情緒的穩定。
4、沒有寶寶在旁邊，也不利於媽媽分泌更多乳汁。
假如寶寶在身邊，媽媽會非常關心，聽到寶寶的哭聲，媽媽就會練習哺乳喂寶寶，頻繁的刺激和母性激素的作用下，可以刺激媽媽及早分泌乳汁。如果母嬰同室護理，那麼這些弊端都會迎刃而解。
1、寶寶情緒更穩定，更有利於智力發育。
寶寶從降生後，剛離開媽媽宮內環境，如果繼續待在媽媽身旁，能時刻聽到熟悉的、温柔的聲音，感受到媽媽的觸摸，情緒會更為穩定，也很快能適應新的環境。另外，媽媽的表情、動作還能鍛鍊小寶寶的視力和四肢，促進寶寶智力的增長。
2、更容易促進媽媽的乳汁分泌。
寶寶在身邊，媽媽會不由自主地增加餵奶的次數，頻繁的吸吮刺激，也會讓媽媽及早下奶；一旦正常下奶，頻繁的刺激更會加快媽媽乳汁的分泌，進入良性循環。
3、媽媽及早學會護理新生兒的方法。
寶寶在身邊，媽媽可以時刻觀察寶寶，餵奶的頻率、睡覺時間的長短以及換尿布的頻次等，甚至從觀察寶寶的表情，媽媽就明白寶寶的需求。同時，專業護理人員對新生兒的護理可以共同進行，母親可以邊看邊學，也有利於護理質量的提高。
4、促進媽媽產後恢復。
寶寶在媽媽旁邊，會讓媽媽堅強起來，給寶寶適當護理，也讓媽媽慢慢增加運動量，促進身體的復原；同時母乳餵養也可以讓媽媽的子宮收縮，減少產後出血。看着寶寶一天天地變化，媽媽的情緒也會越來越愉悦。
可見，母嬰同室對母嬰雙方的健康都有好處，值得進一步推廣，但是母嬰同室，也許要注意以下幾點。
1.母嬰同室不同牀。
寶寶和媽媽同處一室時，儘量不要和媽媽在一張牀上，更不能蓋同一條被子。這是以前很多地區錯誤的育嬰模式。因為新手媽媽很容易睡覺時壓倒嬌弱的寶寶。這樣的慘劇時有耳聞。另外，寶寶和家長同牀，家長呼吸的廢氣不利於寶寶的健康，也不利於寶寶和家長的睡眠質量，更不利於培養寶寶的獨立性，將來分牀都要大費周章。
2、寶寶睡覺時，需家長時刻關注。
寶媽都知道，新生的寶寶是在睡覺中長大的，而且睡覺時間也長。有時候家長覺得寶寶睡着了，就獨自離開一會，這樣的事千萬不能做。即使寶寶睡覺，家裏也不能沒有人，因寶寶睡醒，家裏沒有大人而釀成的慘劇不勝枚舉。
母嬰同室時，獨立的嬰兒牀需放在朝南的房間，不離家長視線且無太陽直射的區域；寶寶使用的被褥、寢具，家長也要時時關注，經常檢查有沒有遮住寶寶口鼻，繩、帶等有沒有纏住寶寶手腳，有沒有蹬被等等；寶寶睡覺儘量採取側卧位，有利於寶寶呼吸。
3、母嬰房儘量謝絕外人探視，保持清潔環境。
寶寶和產婦身體都比較虛弱，抵抗力相對較差，母嬰房要保持清潔、衞生、安靜的環境。室內温度要温暖適宜，保持在22-24度為佳，經常通風換氣，保持清潔。
而護理媽媽起居和接觸嬰兒護理的家人，也要儘量固定人手，不能輪番值班。而且，在寶寶剛降生的一段時間，親戚、同事朋友儘量少探視，更不要不洗手就接觸寶寶，以免給寶寶帶來病原。
大家都知道，中國人是非常有家庭觀念的國度，家裏一旦添丁進口，護理寶寶是個艱鉅的任務，爺爺奶奶、姥姥姥爺，全家人齊上陣，歡天喜地地為寶寶和寶媽服務，不過，有些老年人傳統的育兒觀念該捨棄的就要捨棄，為了寶寶和媽媽的健康，大家都要及時學習一些新的護理知識了。